A humildade e a confiança

Temos que ter confiança que conseguimos seguir adiante e prosperar com aquilo que já sabemos e aprendemos, mas temos que ter a humildade para se dar conta de que tudo isso ainda é pouco e que posso aprender um pouco mais.

Se você acha que já sabe tudo, com certeza não vai aprender nada novo, nada que te acrescente e te ajude a seguir com mais desenvoltura.

O mundo está em constante mudança e assim estão os desafios. Temos que estar abertos para aprender coisas novas ou vamos acabar estagnados e limitados para muito do que vem pela frente.

Considere também que as pessoas estão enxergando o mundo por diferentes pontos de vista e um deles vai te ajudar a resolver o problema que tanto te incomoda agora mesmo.

Tenha a mente aberta para outras opiniões, outras versões e informações novas sobre as circunstâncias.

A vida é muito preciosa para confiar apenas no nosso pensamento, na nossa opinião e experiência. Temos que aprender com aquilo que outros já aprenderam, assim evoluiu a humanidade. Não precisamos cometer os mesmos erros para aprender a mesma lição.

Quando nos fechamos para o novo, para as outras pessoas, somos tomados pela arrogância, prepotência, e colocamos evidência na nossa própria fraqueza.

A humildade, por outro lado, convive com a grandeza da alma, os ouvidos abertos e a mente pronta para aprender uma coisa nova, assimilar uma nova lição.

Aprender uma pequena lição nos ajuda a concluir um grande projeto, e não despreze cada pedacinho de ensinamento.

Aprenda essencialmente com a vida. A vida é uma escola, esta é uma assertiva segura, pois aprendemos com ela todos os dias.

Precisamos da humildade e da confiança, e precisamos aprender sempre, uma questão de sobrevivência.

Não é uma questão de ficar para trás ou estar à frente, mas simplesmente conseguir lidar com os problemas cotidianos que muda todo momento.

Precisamos confiar no que sabemos e saber que nada sabemos.                                                                           Rubens Sakay (Beco)

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Confie que vai dar certo

A confiança vem de suas experiências passadas, na sua capacidade, e também na crença de que você não está só, e que a ajuda pode chegar quando você precisar.

O mais importante sobre a confiança é que ela te impulsiona para frente.

Ela pode nascer da sua atitude consigo mesmo, na crença de um futuro melhor.

Ela pode estar baseada na sua história de sucesso, realizações que frutificaram do seu esforço. A confirmação de que você é capaz, de que você sempre pode contar com a ajuda das pessoas que te cercam, e que ajuda que vem lá de cima não vai faltar.

As pessoas podem te encorajar, e tudo isso tem que te empurrar para o futuro.

O milagre da vida pode te inspirar a acreditar que o melhor vai acontecer com você.

Mas a felicidade não está em esperar, e a realização não bate à sua porta com um pacote pronto.

O melhor da confiança é que ela nos coloca em movimento, correndo atrás dos nossos sonhos, realizando os nossos projetos. A confiança é o nosso combustível, e temos que manter o tanque cheio, pois o mundo é mesmo de dificuldades. A dor pode te atingir e pode vir com uma boa carga de sofrimento, e temos que estar animados, ou vamos fraquejar, nos deprimir.

O futuro é incerto, e mesmo com um planejamento acurado, vamos errar em muito, e eu posso dizer da minha própria experiência. Temos que acreditar que mesmo com falhas no planejamento, a nossa direção está certa, pois está baseada na nossa confiança de que tudo vai dar certo.

As possibilidades são muitas, e as soluções para os problemas estão bem perto da sua visão. É preciso olhar a vida com otimismo, e enxergar que o futuro traz boas novidades.

Sei que a luta pode não ser fácil, e podemos nos sentir sobrecarregados, mas não estamos sós.

Não podemos fazer corpo mole ou vamos ser atropelados pelos problemas.

Não devemos parar para lamentar, pois o tempo é curto e a vida é uma só.

Faço tudo que está ao meu alcance, não quero me arrepender e quero estar preparado para saborear a vida tal qual ela é.

Rubens Sakay (Beco)

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Deixe as desculpas de lado

Não invente coisas para sabotar a si mesmo, e não coloque cascas de banana no seu próprio caminho.

Temos o hábito nocivo de inventar desculpas para justificar a nossa procrastinação, estagnação e negligência com os nossos próprios projetos.

Desculpas são os tijolos que constroem o fracasso. Colocamos uma a uma, empilhadas e acabam formando uma parede intransponível, e no final, nem nós mesmos acreditamos que vamos conseguir.

Pare de inventar, justificar e coloque a sua energia no caminho da realização, da consecução dos projetos.

A vida é uma só – os dias são longos, mas os anos são curtos.

Quando você se der conta de que está inventando uma desculpa, pare e refaça o pensamento. Olhe para um ponto positivo, algo que sirva como alavanca para te colocar em movimento, algo que te tire do negativismo.

As desculpas servem de ingredientes para desistir. Procure os ingredientes para continuar, para perseverar.

Olhe para as suas capacidades e habilidades. Reflita sobre tudo que já conseguiu, os projetos que já concluiu.

Mergulhe fundo na sua história e não se deixe enganar pelo verniz das dificuldades e não se deixe amedrontar. A vida é dura sim, mas a sua capacidade precisa ser colocada à prova todos os dias.

Assuma um compromisso consigo mesmo de descobrir uma nova possibilidade para cada desculpa que aparecer na sua mente.

Se você está estagnado, se imaginando numa enrascada, é porque não está convencido de que deve agir, fazer o que tem que ser feito. Trabalhe o seu plano de ação e se convença de que é factível, e que você é capaz.

Desconstrua o medo, o receio de que não vai dar certo. Seja honesto na sua avaliação, e não seja você mesmo o seu pior juiz.

Os pensamentos são o princípio de tudo, e a qualidade dos pensamentos define o poder de suas ações. Não se deixe levar pela negatividade e o pessimismo.

A vida é possível e o mundo é abundante em oportunidades que podem muito bem estar debaixo do seu nariz.

Olhe com bons olhos, afinal, é a sua vida.                                                                                      Rubens Sakay (Beco)

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Se dê esse poder

Se permita transformar a sua vida para melhor. Não fique arrumando desculpas para não fazer o que tem que ser feito para o seu próprio bem.

Se dê esse poder.

Não imagine que tudo que planeja para sua vida é certo, e que é possível conhecer todos os resultados, e eventualidades.

A vida é incerta em muita coisa, mas isso não te impede de assumi-la, não deixar a deriva, sair do piloto automático.

O poder que você tem é enorme e depende muito da sua perspectiva, da sua atitude frente à vida.

Quando enxergamos só os problemas, ficamos cegos para as oportunidades.

Quando focamos apenas as barreiras, não enxergamos as realizações e resultados que estão um pouco além delas.

Se você acha que o dia está ruim, e tudo vai dar errado, é isso que você vai ter, pois já está convencido disto e mais ainda, já está conformado.

Por outro lado, quando você se dá o poder de olhar além das adversidades, a vida tem sentido, o caminhar se torna produtivo, gratificante, e você estará feliz em grande parte dos trajetos.

Pense por um momento como seria a sensação se tudo estivesse se resolvendo, e caminhe com esta sensação renovada.

Se coloque na posição de sentir e perceber o lado positivo da vida, a abundância de tudo que te cerca, e a graça recebida hoje mesmo.

Às vezes, simplesmente não estamos com o humor para o positivo, tantas são as coisas negativas nas quais tropeçamos.

É lamentável, pois perdemos a chance de aproveitar tudo de bom que aparece no nosso nariz. O humor negativo afasta o positivo, e temos que fazer um esforço especial para mudar isso. Quem sabe um passeio rápido, uma caminhada, um almoço com amigos, uma conversa agradável no telefone.

Quanto mais você se coloca a caminho, mais você fica ansioso e animado para ver os resultados.

Quanto mais você se coloca como derrotado, você se condena ao muro das lamentações.

Faça por você, se dê esse poder e realize o melhor na sua vida.                                                                                          Rubens Sakay (Beco)

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Não resista ao medo

O que resiste persiste, e assim funciona também com o medo.

Quando nos preocupamos muito com o medo que nos domina, aumenta mais a capacidade dele nos imobilizar.

Aceite o medo com serenidade, como parte de você mesmo, e deixe ele ir embora. Não faça tanta resistência pois a sua mente acaba segurando e agarrando o medo com tanta força que não permite que ele se vá.

Não coloque tanta atenção e energia no medo, pois a nossa mente segura exatamente aquilo que queremos abandonar.

Como mostrou o professor de Harvard Daniel Wegner no seu livro “O urso branco e outros pensamentos indesejáveis” – quanto mais me pedem para não pensar num urso branco, mais o pensamento gruda na minha mente.

O medo quer me deixar, mas a minha mente insiste em convidar para que ele fique.

Observe o medo, reconheça os efeitos que ele está provocando em você.

Analise o medo e procure desconstruir as bases racionais sobre as quais ele está suportado como um modo de enfraquecê-lo. Examine as evidências objetivas que colocam em cheque o medo. Enumere os fatores positivos que podem conduzir à consecução dos seus resultados, frustrando o medo que você está sentindo neste momento.

Trabalhe as forças positivas que naturalmente reduzem o efeito do medo, sejam elas a fé, a confiança na própria capacidade e a expectativa de um futuro melhor.

Já comentei que a coragem não ausência de medo, mas sim a capacidade de seguir adiante à despeito do medo.

Essa capacidade de desafiar o medo e seguir adiante, nós temos que desenvolver, experimentando e agindo em todas as circunstância em que o medo tentar nos colocar no corner.

Não lute contra o medo, como se fosse uma batalha de vencedor e perdedor. Você tem grande chance de perder.

Você vai vencer, se rendendo ao medo, reconhecendo a sua força, e simplesmente deixando ele te abandonar.

Rubens Sakay (Beco)

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A experiência de viver

Esse trajeto único é uma experiência pessoal inalienável. Temos que cuidar com carinho responsabilidade e dedicação.

Muitos podem nos acompanhar, nos ensinar e encorajar e mesmo compartilhar várias passagens, mas viver é uma experiência pessoal, e não podemos permitir que ninguém viva pela gente.

Tampouco devemos desperdiçar o nosso tempo tentando viver a vida do outro.

Quando percebemos o valor dessa experiência, cada momento se torna precioso. Os bons momentos e aqueles não tão bons, todos trazem o valor intrínseco da experiência única e imperdível.

Esteja disposto a viver cada momento que lhe for oferecido, cada presente que lhe for agraciado.

Seja grato por cada oportunidade de experimentar uma coisa nova, enxergar um novo caminho.

Aceite os desafios e mesmo as dificuldades como chances de provar a sua capacidade, e mesmo melhorá-las a cada realização.

As coisas podem se complicar, mas a razão e a intuição podem trabalhar a seu favor, e nesses casos devemos sempre analisar se não estamos complicando mais do que a circunstância se mostra. Simplifique a vida.

Não importa quanto desânimo esteja sentindo diante das adversidades. Veja como uma oportunidade para aprender alguma lição, evoluir, progredir nessa experiência que é viver.

Se as coisas ficarem mesmo confusas, adote o princípio de uma coisa por vez, um dia de cada vez, e pequenos passos que podem te colocar um pouco mais adiante no trajeto.

Nos momentos mais difíceis temos o péssimo hábito de nos açoitar com a crítica severa, a culpa e o arrependimento.

Não perca a coragem, fique firme nos princípios, se cuide e se trate com carinho.                                                                                                   Rubens Sakay(Beco)

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Cair sete vezes, se levantar oito

Não importa quantas vezes você vai cair, ao final, procure estar sempre de pé, encarando a vida de frente.

O ditado japonês que gosto de repetir – cair sete vezes, se levantar oito – significa que sempre você estará de pé, não importante quantas vezes a vida te coloque para baixo.

A vida é assim mesmo, e ela tem a capacidade de nos colocar de joelhos, mas a nossa tarefa é se levantar e seguir adiante, sem reclamar, pois ninguém recebeu mais problemas que a sua capacidade de resolver.

As adversidades moldam o caráter, e cada uma delas guarda lições que temos que aproveitar.

Nada vem por acaso, inclusive as tempestades. Nada vem de graça, é preciso lutar para conseguir qualquer coisa na vida.

Sei muito bem que há ocasiões que achamos que é demais, e não vamos aguentar a barra, mas é bom saber que a energia e a coragem para enfrentar o que vier está dentro de cada um.

Um amigo querido que nos deixou muito cedo me dizia que homens são como nozes, o melhor é revelado quando esmagados. A nossa força extrema, e coragem inigualável é posta à prova quando enfrentamos as maiores dificuldades.

Toda vez que você estiver numa dificuldade muito grande, saiba que o melhor de você está sendo solicitado para dar provas da sua bravura, e você vai dar conta.

Sou uma pessoa determinada. Aprendi isso com minha mãe e acho que passei para meus filhos.

Não devemos ficar pensando muito se devemos fazer as coisas trabalhosas, enfadonhas ou desgastantes. A vida exige ação, e temos que arregaçar as mangas e colocar mãos à obra.

Não há caminho sem buracos nem curvas sem perigo. A vida nos ensina a enfrentar a vida. Os erros nos ensinam a não errar. Não temos que temer o que vem pela frente. Não devemos nos amedrontar diante do futuro, pois estamos empenhados em construí-lo agora mesmo.

R.S. Beco

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Pequeno e simples progresso

Temos que aproveitar a nossa evolução mesmo quando damos um pequeno passo e fazemos um simples progresso.

Nada na vida deve ser desprezado, e uma pequena graça, ainda assim deve ser recebida com as mãos abertas em profunda gratidão.

Quem agradece o que recebe está pronto para receber mais.

Não devemos jamais desanimar quando o progresso é pequeno, pois uma longa caminhada é composta de milhares de simples passos desempenhados com diligência e constância de propósito.

Tampouco devemos questionar severamente a nossa competência quando olhamos para o resultado modesto que conseguimos. Por outro lado, não prego o conformismo e a aceitação de resultados insatisfatórios. Temos sim que procurar um melhor desempenho todos os dias, sendo honestos e generosos consigo mesmo.

A vida é de luta, e o nosso dia começa resolvendo problemas, agendando tarefas e correndo atrás das prioridades, e nem sempre o resultado chega rapidamente. Temos que ter paciência e nos contentarmos quando os resultados chegam picados, um pouco de cada vez.

Aquele velho sonho de trabalhar pouco, pensar pouco e realizar um mundo de coisas, ganhar uma montanha de dinheiro, não encontra paradeiro na nossa realidade.

Muitas vezes, o esforço diário é premiado com parcos resultados. Temos que confiar no futuro e nas sementes que plantamos.

Já sou um sexagenário e sei bem o que é isso. Fiz planejamentos detalhados de muitas etapas da vida, e inúmeras foram as oportunidades em que me encontrei desanimado comigo mesmo.

Será que não me dediquei o bastante?

Deveria ter estudado mais?

Deveria ter persistido um pouco mais?

Hoje sei que as coisas não andam na velocidade do meu planejamento e não atendem a vibração da minha ansiedade, mas mesmo assim, acredito na vida, acredito no futuro, e mais do que isso, acredito em mim mesmo.

R.S. Beco

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Estou convencido

Nada acontece por acaso, e nada bem de bandeja. Se ficar esperando sentado, nem a maçã vai cair na minha cabeça.

Aprendi que vem de graça, e as melhores coisas chegam depois de muito esforço e dedicação.

A minha vida tem sido de luta, e muitos esforços e anos de perseverança terminaram em nada, pelo menos até o momento. Mas isso não me desanima, pois sei que o esforço tem chance de conduzir a resultados, e esforço nenhum tem chance nula de produzir qualquer coisa.

Podemos ter muitos problemas para resolver, e a procrastinação e o adiamento não irão resolver nenhum deles.

Quando nos colocamos hesitantes em partir para a ação, quase sempre nos falta coragem e persistência e confiança em nós mesmos. Temos que vencer tais barreiras todas de uma vez só, simplesmente nos colocando em movimento, mesmo que seja um pequeno passo.

Temos que afastar os pensamentos circulares que nos levam ao imobilismo.

Normalmente nos sentimos derrotados antes mesmo de iniciar um projeto. Somos imediatamente sobrecarregados pensando em tudo que temos que fazer. Temos que fixar o pensamento em uma etapa, uma tarefa, eliminar uma primeira barreira. Quando nos colocamos em movimento, fica mais fácil manter. Quando já estamos em movimento fica mais fácil aumentar um pouco a velocidade e assim, vamos nos animando e expulsando qualquer pensamento derrotista.

O trabalho é duro, e a jornada é árdua, mas temos que manter a fé em si mesmo, acreditar na própria capacidade.

Temos também a tendência a diminuir as atividades simples, assim como menosprezamos as pessoas que as executam, e fazemos essa maldade com nós mesmos.

Mesmo uma realização espetacular esconde uma miríade de pequenas tarefas e ações ordinárias. Temos que olhar cada etapa, por mais simples que ela seja, com humildade, atribuindo a importância que lhe é devida.

Quando nos comprometemos e nos empenhamos do começo ao fim, o resultado final pode ser maravilhoso, e sem dúvida vamos nos orgulhar.

R.S. Beco

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Mesmo em tempos ruins

Mesmo no meio de uma crise temos que tomar algumas providências para não nos afundarmos mais.

Perceba o que está certo na sua vida, e agradeça por tudo que tem recebido.

Sei que as coisas estão difíceis, e por isso mesmo, peça por tempos melhores.

Me ensinou meu avô que todo dia temos que pedir e agradecer.

A vida pode se mostrar especialmente dura, mas quando olhamos para as bênçãos que recebemos em todo o nosso percurso, nos animamos e nos sentimos encorajados a agradecer.

Quem pensa que deve agradecer apenas em tempos bons está perdendo parte considerável da força da gratidão.

As pessoas agradecidas são mais saudáveis e saem melhor de qualquer crise.

Quem agradece o que já recebeu está abrindo as portas para receber mais.

Não me refiro a coisas materiais, pois estas são de menor importância.

As coisas mais valiosas que recebemos não são materiais, não conseguimos coisificar nem dar valor financeiro.

Receber uma iluminação, uma luz quando caminhamos em meio á escuridão.

Se permitir enxergar a luz no fim do túnel.

Esbarrar justamente na pessoa que pode te ajudar, por menor que seja a ajuda.

Podemos enumerar um cem número de coisas imateriais que valem mais que qualquer dinheiro.

Não tenho a menor dúvida que temos sempre que agradecer, especialmente quando não conseguimos identificar a quem.

Sempre que não conseguimos identificar a quem agradecer, devemos olhar para cima.

Assim como quando não conseguimos identificar a quem pedir ajuda, também devemos olhar para cima.

A ajuda pode vir na hora certa, mas precisamos estar prontos para receber, e mais do que isso, atentos para perceber.

R.S. Beco

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