Deixe as desculpas de lado

Não invente coisas para sabotar a si mesmo, e não coloque cascas de banana no seu próprio caminho.

Temos o hábito nocivo de inventar desculpas para justificar a nossa procrastinação, estagnação e negligência com os nossos próprios projetos.

Desculpas são os tijolos que constroem o fracasso. Colocamos uma a uma, empilhadas e acabam formando uma parede intransponível, e no final, nem nós mesmos acreditamos que vamos conseguir.

Pare de inventar, justificar e coloque a sua energia no caminho da realização, da consecução dos projetos.

A vida é uma só – os dias são longos, mas os anos são curtos.

Quando você se der conta de que está inventando uma desculpa, pare e refaça o pensamento. Olhe para um ponto positivo, algo que sirva como alavanca para te colocar em movimento, algo que te tire do negativismo.

As desculpas servem de ingredientes para desistir. Procure os ingredientes para continuar, para perseverar.

Olhe para as suas capacidades e habilidades. Reflita sobre tudo que já conseguiu, os projetos que já concluiu.

Mergulhe fundo na sua história e não se deixe enganar pelo verniz das dificuldades e não se deixe amedrontar. A vida é dura sim, mas a sua capacidade precisa ser colocada à prova todos os dias.

Assuma um compromisso consigo mesmo de descobrir uma nova possibilidade para cada desculpa que aparecer na sua mente.

Se você está estagnado, se imaginando numa enrascada, é porque não está convencido de que deve agir, fazer o que tem que ser feito. Trabalhe o seu plano de ação e se convença de que é factível, e que você é capaz.

Desconstrua o medo, o receio de que não vai dar certo. Seja honesto na sua avaliação, e não seja você mesmo o seu pior juiz.

Os pensamentos são o princípio de tudo, e a qualidade dos pensamentos define o poder de suas ações. Não se deixe levar pela negatividade e o pessimismo.

A vida é possível e o mundo é abundante em oportunidades que podem muito bem estar debaixo do seu nariz.

Olhe com bons olhos, afinal, é a sua vida.                                                                                      Rubens Sakay (Beco)

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Se dê esse poder

Se permita transformar a sua vida para melhor. Não fique arrumando desculpas para não fazer o que tem que ser feito para o seu próprio bem.

Se dê esse poder.

Não imagine que tudo que planeja para sua vida é certo, e que é possível conhecer todos os resultados, e eventualidades.

A vida é incerta em muita coisa, mas isso não te impede de assumi-la, não deixar a deriva, sair do piloto automático.

O poder que você tem é enorme e depende muito da sua perspectiva, da sua atitude frente à vida.

Quando enxergamos só os problemas, ficamos cegos para as oportunidades.

Quando focamos apenas as barreiras, não enxergamos as realizações e resultados que estão um pouco além delas.

Se você acha que o dia está ruim, e tudo vai dar errado, é isso que você vai ter, pois já está convencido disto e mais ainda, já está conformado.

Por outro lado, quando você se dá o poder de olhar além das adversidades, a vida tem sentido, o caminhar se torna produtivo, gratificante, e você estará feliz em grande parte dos trajetos.

Pense por um momento como seria a sensação se tudo estivesse se resolvendo, e caminhe com esta sensação renovada.

Se coloque na posição de sentir e perceber o lado positivo da vida, a abundância de tudo que te cerca, e a graça recebida hoje mesmo.

Às vezes, simplesmente não estamos com o humor para o positivo, tantas são as coisas negativas nas quais tropeçamos.

É lamentável, pois perdemos a chance de aproveitar tudo de bom que aparece no nosso nariz. O humor negativo afasta o positivo, e temos que fazer um esforço especial para mudar isso. Quem sabe um passeio rápido, uma caminhada, um almoço com amigos, uma conversa agradável no telefone.

Quanto mais você se coloca a caminho, mais você fica ansioso e animado para ver os resultados.

Quanto mais você se coloca como derrotado, você se condena ao muro das lamentações.

Faça por você, se dê esse poder e realize o melhor na sua vida.                                                                                          Rubens Sakay (Beco)

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Alguns conseguem

Preste atenção nas pessoas que conseguem fazer coisas, realizar os projetos e ultrapassar as barreiras impostas. Não são os mais inteligentes e nem se destacam na capacidade quando comparados com os demais.

O que diferencia uma pessoa bem sucedida dos outros é a determinação, a força de vontade que parece inesgotável.

Podemos até achar que elas são sortudas e não tiveram que enfrentar dificuldades severas, mas nem isso é verdade, pois todos enfrentam problemas e encontram barreiras enormes nos seus projetos.

Elas não se deixam amedrontar, não são barrados ou interrompidos por qualquer coisa, e escolhem caminhar mesmo quando o terreno se mostra desfavorável.

Os desapontamentos e decepções são em igual proporção, e os fracassos também acontecem para esses bem aventurados. Mas eles não ficam reclamando e lamuriando pela má sorte, simplesmente partem para a luta. Utilizam os recursos plenamente e pavimentam o seu caminho com bons relacionamentos, não necessariamente influentes, mas amigos e conexões saudáveis.

Quando nos sentimos frustrados, nos vem a sensação de que poderia ter sido melhor, poderia ter feito mais um pouco, poderia ter contado com aquela ajuda valiosa. A partir desse sentimento podemos escolher dois caminhos: agir para fazer acontecer de uma outra maneira, uma nova oportunidade, ou ficar estagnado, desapontado consigo mesmo.

Trabalhe a frustração, pois ela pode te impulsionar para frente a depender da sua escolha.

Quando as coisas não seguem conforme o nosso planejamento, temos uma tendência imediata de desistir, mas a melhor recomendação é dar mais um passo adiante, persistir um pouco mais, pois a solução pode estar nesse passo.

O tempo disponível é o mesmo para todos, embora tenhamos sempre a impressão que os outros têm mais tempo que a gente.

Duas coisas realmente distinguem as pessoas que conseguem realizar seus sonhos.

O primeiro aspecto é a constância de propósito. As pessoas simplesmente insistem nos seus caminhos e seguem sem perder o foco, o ritmo, o entusiasmo.

O segundo é uma determinação fora do comum. Conseguem prosseguir mesmo quando muitos já desistiram. Fazem das quedas uma fonte de aprendizagem sem tamanho.

De resto, são pessoas comuns como eu e você.                                            R.S. Beco

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Cair sete vezes, se levantar oito

Não importa quantas vezes você vai cair, ao final, procure estar sempre de pé, encarando a vida de frente.

O ditado japonês que gosto de repetir – cair sete vezes, se levantar oito – significa que sempre você estará de pé, não importante quantas vezes a vida te coloque para baixo.

A vida é assim mesmo, e ela tem a capacidade de nos colocar de joelhos, mas a nossa tarefa é se levantar e seguir adiante, sem reclamar, pois ninguém recebeu mais problemas que a sua capacidade de resolver.

As adversidades moldam o caráter, e cada uma delas guarda lições que temos que aproveitar.

Nada vem por acaso, inclusive as tempestades. Nada vem de graça, é preciso lutar para conseguir qualquer coisa na vida.

Sei muito bem que há ocasiões que achamos que é demais, e não vamos aguentar a barra, mas é bom saber que a energia e a coragem para enfrentar o que vier está dentro de cada um.

Um amigo querido que nos deixou muito cedo me dizia que homens são como nozes, o melhor é revelado quando esmagados. A nossa força extrema, e coragem inigualável é posta à prova quando enfrentamos as maiores dificuldades.

Toda vez que você estiver numa dificuldade muito grande, saiba que o melhor de você está sendo solicitado para dar provas da sua bravura, e você vai dar conta.

Sou uma pessoa determinada. Aprendi isso com minha mãe e acho que passei para meus filhos.

Não devemos ficar pensando muito se devemos fazer as coisas trabalhosas, enfadonhas ou desgastantes. A vida exige ação, e temos que arregaçar as mangas e colocar mãos à obra.

Não há caminho sem buracos nem curvas sem perigo. A vida nos ensina a enfrentar a vida. Os erros nos ensinam a não errar. Não temos que temer o que vem pela frente. Não devemos nos amedrontar diante do futuro, pois estamos empenhados em construí-lo agora mesmo.

R.S. Beco

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Um dia novo, um novo dia

Vivemos alguns períodos de muita turbulência, galhos voando por cima da cabeça, poeira nos olhos e dificuldade para respirar. Mas quando a ventania passa, temos que deixar isso para trás e seguir adiante.

Temos que aplicar um curativo nos arranhões, lavar a roupa suja e olhar o futuro com otimismo.

A vida que qualquer pessoa está sujeita a atropelos e crises que podem durar um bocado, mas tudo passa, e quando isso acontecer, temos que nos energizar para seguir com os nossos projetos.

Quem fica parado é poste, e a vida nos cobra responsabilidade, ação e decisões.

Quando passa a tempestade, não devemos ficar lamentando o telhado danificado, e sim, se apressar para repará-lo.

O futuro há de ser melhor, e vamos ficar bem. Pense na ação construtiva e nas soluções. Não é hora de desanimar com nada.

A vida é abundante, e as oportunidades aparecem todo momento. Temos que estar serenos e felizes para enxergar os caminhos.

Quando estamos magoados, revoltados ou decepcionados, ficamos cegos para as oportunidades.

A mente aberta e o coração leve, nos habilitam a enxergar a luz, a aceitar a ajuda e a apreciar a vida com tudo que ela nos oferece.

A escolha do que fazer daqui para frente é nossa, e cada um deve assumir a responsabilidade sobre sua vida.

Temos que ficar perto dos amigos e familiares, usufruir do calor humano, da ajuda e da alegria que é viver em comunidade.

Amizades são valiosas e não podemos permitir que coisas muito pequenas e passageiras afastem as pessoas.

Relacionamentos duradouros nos dão alegria, saúde e felicidade, e aquilo que construímos diligentemente não pode ser arremessado pela janela num impulso emocional.

Siga leve, sereno, e saboreie a vida.                                                                                      R.S. Beco

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Muito feio para admitir.

Às vezes acontece de nos sentirmos envergonhados por algo que fizemos, e não conseguimos admitir que fizemos tal coisa. Mentimos, manipulados, tentamos enganar os outros e a nós mesmos.

Como nos ensinou o prof. Daniel Wegner da Universidade de Harvard, quanto mais tentamos não pensar em uma coisa, mais ela não sai da nossa cabeça, e esse fenômeno mental perverso acaba nos prejudicando.

Enquanto ficamos lutando contra o incidente, mais ele fica martelando na nossa cabeça.

Temos que deixar ir, fazer as pazes com o passado, admitir, mesmo que seja uma coisa de que nos envergonhamos.

Se temos como corrigir, consertar, se desculpar, devemos fazer logo, pois isso vai aliviar as nossas emoções negativas.

Se não há o que fazer, temos que nos perdoar e seguir em frente.

Quando fazemos aquele esforço enorme para negar, manipular, esconder, aí é que o incidente permanece nos machucando.

Temos que ponderar se vale a pena confidenciar a alguém, fazer reparações, e tudo isso pode aliviar o sofrimento.

Quando é muito tarde para consertar, devemos nos tratar com gentileza e honestidade. Ninguém é perfeito e tampouco está livre de cometer falhas. Quando refletimos bastante, aprendemos a lição, só nos resta tocar a vida.

Quando a prepotência nos coloca em posição de infalíveis, e tentamos por tudo, negar a si mesmo o ocorrido, se enchendo de desculpas e justificativas, gastamos muita energia sem resultado, pois nós sabemos o que aconteceu. Podemos enganar a todos, mas não podemos enganar a nós mesmos.

Aceitar, se redimir, reparar, vai te liberar dessa carga enorme que você carrega nos ombros.

Siga a vida com leveza, mas com determinação, admitindo que pode errar, mas pode aprender a lição. Quando ficamos nas desculpas e negações, escolhemos a estagnação, pois não saímos do lugar.

A vida é cheia de surpresas e algumas não são agradáveis.

Aceite tudo que vier, tire lições, tire proveito, e procure crescer em todas as circunstâncias.

R.S. Beco

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Agora não tenho tanto medo.

Medo pelo que não vai acontecer.

Medo pelo improvável.

Vivemos com medo de tanta coisa que não vai acontecer.

Não tenha medo de ser feliz.

Não sinta culpa de ser feliz.

Fazemos um cenário catastrófico de nossas vidas, como se o desfecho fosse um noticiário de falências dramáticas.

Nada disso vai acontecer.

As dificuldades podem até se acentuar, e as barreiras podem parecer instransponíveis, mas a sua capacidade vai dar conta, e os seus caminhos serão iluminados quando for hora.

Quando caminhamos com medo, baixamos o nosso olhar e só enxergamos os buracos no caminho.

Quando levantamos o olhar, e mantemos a auto-estima elevada, enxergamos os buracos com a visão periférica, mas o foco da nossa atenção está no nosso objetivo lá na frente.

Aí deixamos de ter medo. Deixamos de temer o buraco, pois acreditamos que chegamos lá, e lá é um bom lugar, um lugar onde queremos estar.

E essa autoconfiança é algo que não conseguimos enxergar ou segurar. É como o perfume da rosa, só de sentir, nos sentimos abençoados, mas não é visível não é palpável.

Ela está dentro de você.

Faça com que ela desabroche. Levante o olhar, vislumbre o horizonte formoso e um futuro positivo.

Olhe para dentro de si e veja com clareza a força que está ali guardada.

Se olhe no espelho e enxergue as virtudes e as qualidades.

Não se intimide, e seja feliz.

Beco

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