O que aprendi com a crise

Tire proveito da crise, sempre ouvimos. Mas sabemos que é muito difícil atinar sobre isso no meio da tempestade.

Mas o nosso cérebro e a nossa intuição aprende em qualquer situação. Saiba que enquanto você está apavorado com tudo de ruim que está te acontecendo, alguma coisa está mudando em você.

Um pouco mais adiante, olhando a crise depois que aconteceu, podemos rememorar e nos dar conta das lições que aprendemos.

Posso me sentir grato por alguma coisa?

Sou uma pessoa melhor?

Sou uma pessoa renovada?

As crises nos ensinam coisas valiosas, e uma delas e cuidar de si mesmo.

No meio da tempestade nos sentimos desamparados e impotentes, mas aprendemos também que nunca estamos sozinhos.

Basta olhar para cima, e basta olhar para o seu passado para se dar conta de que você nunca esteve verdadeiramente abandonado. Há sempre Alguém olhando por você, e Ele nunca dorme e nunca pisca.

Aprendi com a crise a pedir e aceitar ajuda, e essa ajuda pode vir de onde menos você espera.

Esteja perto das pessoas que você gosta e que gostam de você, seus amigos, seus familiares.

Se afaste das pessoas tóxicas e negativas, aquelas que sempre sugerem algo impraticável e perigoso.

Aprenda também a estar bem consigo mesmo, e saiba que no fundo do lago a água é sempre calma. Procure dentro de você mesmo a serenidade que você precisa para enxergar os caminhos, clarear suas decisões.

Difícil dizer qual foi a lição mais importante que aprendi na crise, mas sem dúvida me ocorre sempre me livrar da prepotência.

Sempre me julguei uma pessoa capaz de enfrentar qualquer coisa, mas a vida me ensinou que não sou assim tão poderoso. Aliás, não sou nada poderoso, pois há tanta coisa que realmente está fora do meu controle.

As adversidades me ensinaram a valorizar o que a vida me oferece, e que é muito.

Sempre me dou conta de quanto eu melhorei, me desnudando de tantos hábitos ruins que atrapalhavam o meu crescimento pessoal.

Não quero problemas e tampouco desejo crises, mas tenho que reconhecer que me tornei uma pessoa melhor depois delas.

R.S. Beco

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Mesmo em tempos ruins

Mesmo no meio de uma crise temos que tomar algumas providências para não nos afundarmos mais.

Perceba o que está certo na sua vida, e agradeça por tudo que tem recebido.

Sei que as coisas estão difíceis, e por isso mesmo, peça por tempos melhores.

Me ensinou meu avô que todo dia temos que pedir e agradecer.

A vida pode se mostrar especialmente dura, mas quando olhamos para as bênçãos que recebemos em todo o nosso percurso, nos animamos e nos sentimos encorajados a agradecer.

Quem pensa que deve agradecer apenas em tempos bons está perdendo parte considerável da força da gratidão.

As pessoas agradecidas são mais saudáveis e saem melhor de qualquer crise.

Quem agradece o que já recebeu está abrindo as portas para receber mais.

Não me refiro a coisas materiais, pois estas são de menor importância.

As coisas mais valiosas que recebemos não são materiais, não conseguimos coisificar nem dar valor financeiro.

Receber uma iluminação, uma luz quando caminhamos em meio á escuridão.

Se permitir enxergar a luz no fim do túnel.

Esbarrar justamente na pessoa que pode te ajudar, por menor que seja a ajuda.

Podemos enumerar um cem número de coisas imateriais que valem mais que qualquer dinheiro.

Não tenho a menor dúvida que temos sempre que agradecer, especialmente quando não conseguimos identificar a quem.

Sempre que não conseguimos identificar a quem agradecer, devemos olhar para cima.

Assim como quando não conseguimos identificar a quem pedir ajuda, também devemos olhar para cima.

A ajuda pode vir na hora certa, mas precisamos estar prontos para receber, e mais do que isso, atentos para perceber.

R.S. Beco

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Um desvio no trajeto

A vida pode nos colocar num desvio inesperado e de repente o trajeto não nos parece mais familiar. Podemos ficar inseguros e amedrontados, mas temos que estar preparados para esse tipo de evento.

É como trafegar numa autoestrada e de repente nos depararmos com um desvio por conta de alguma obra na pista.

Tenha fé que o desconhecido não esconde coisas ruins, e na maioria são necessários, ou mesmo inevitáveis.

Temos que lidar com o imprevisto, o desconhecido e o medo que sempre nos ronda nessas ocasiões.

A vida nos reserva vários desvios. Pode acontecer com o fim de um relacionamento, a troca de emprego, mudanças na carreira e conflitos familiares. No final tudo se resolve, e temos que estar atentos para resolver da melhor maneira possível e tirar uma lição de cada situação.

É natural nos sentirmos estressados quando alguma coisa sai do lugar, mas a realidade é assim. Nem sempre o céu é de brigadeiro. Temos que contornar algumas nuvens perigosas, alterar a altitude, tudo em favor do resultado final, a segurança na chegada.

As emoções estão por conta do trajeto, e devemos aceitar com alegria o que vem pela frente.

Cultive a confiança necessária na sua capacidade de resolver as situações e enfrentar os imprevistos.

Não se estresse além do razoável e nem provoque conflitos que podem pesar um pouco mais adiante na sua vida.

Equilíbrio e harmonia, além da nossa sempre amiga serenidade, devem nos acompanhar em todo o trajeto.

Sei que para alguns o caminho parece extenuante e severamente acidentado, mas ninguém recebe uma carga maior que a sua capacidade de carregar. Enfrente tudo de cabeça erguida, e confie que mais à frente, a estrada se alarga e o terreno acidentado melhora.

Temos que confiar sempre na ajuda Superior que chega exatamente quando precisamos. Afinal, não estamos sozinhos nessa empreitada.

R.S. Beco

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Faça a diferença

Seja você o impulso para mudar as coisas para melhor. Seja positivo e encare os desafios de cabeça erguida.

Quando as coisas ficam difíceis é justamente quando uma atitude positiva faz a diferença.

Seja disciplinado e perseverante e mantenha uma constância de propósito. Não se disperse e nem perca de vista a sua responsabilidade e seus objetivos.

Não é porque as condições se mostram difíceis que você deve adotar uma postura negativa e entreguista.

Escolha enfrentar as dificuldades com otimismo, acreditando em si mesmo.

As circunstâncias desfavoráveis podem mudar, e nem tudo dura para sempre, e mesmo as barreiras podem desaparecer.

Focalize na sua energia e na visão real das situações. Não amplifique e nem faça tempestade em copo d’água.

Esteja com a mente aberta para enxergar as oportunidades que estão diante do seu nariz.

Quando vencemos uma barreira, nos enchemos de coragem, de entusiasmo para seguir adiante.

Junto com a satisfação de atravessar os períodos difíceis, vem a confiança em nós mesmos.

Houve tempo em que as adversidades te deixavam imobilizado, mas o tempo e a experiência te ensinaram a aprender com todas as situações.

Você é hoje uma pessoa mais madura, mais serena e mais capaz. Acredite na sua capacidade e faça o que tem que ser feito.

Alguns erros foram cometidos, mas as lições foram aprendidas.

Você já se viu amedrontado com o futuro, mas aprendeu que coragem não é ausência de medo, e sim, a capacidade de agir a despeito do medo.

A serenidade te trouxe uma visão mais adequada da sua própria vida, os caminhos, os desafios e realizações.

Dê sempre o seu melhor e não perca a chance de fazer a diferença.                                                 R.S. Beco

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A vida não é uma tragédia

Coisas ruins podem acontecer, e os problemas podem querer te derrotar, mas a vida não é uma tragédia.

Muita dor e períodos longos de sofrimento parecem apontar para uma luta sem fim, mas temos que enxergar a luz no final do túnel. Se o fundo do poço parece chegar, dê um impulso com os pés e se lance para cima.

Não há vida sem sofrimento, e nada vem por acaso. A árdua luta de hoje vai mostrar o seu valor um pouco mais adiante.

Temos muito para reclamar da vida, mas não devemos.

Queremos mudar as pessoas, mas é bom desistir. Melhor se preocupar em mudar a si mesmo, para melhor.

Pra tudo tem remédio, e os problemas que você enfrenta hoje serão resolvidos com a sua capacidade e a iluminação que vem lá de cima.

Temos um hábito de amplificar as coisas, fazer tempestade em copo d’água.

O nosso cérebro foi construído para reagir rapidamente às ameaças, mas nos estressamos além da conta. Muito pouca coisa e já saímos do sério, perdemos a cabeça.

Deixe a poeira se assentar. Quanto mais intensa a tempestade menos ela dura. Procure se proteger, mas tenha em conta que ela vai passar, e aí você poderá seguir em frente.

Sabemos de vários casos onde pessoas sofreram perdas irreparáveis, mas mesmo assim conseguiram superar e seguir vivendo com alegria.

Normalmente, quando sofremos perdas muito grandes, aprendemos a valorizar o que não perdemos, o que restou preservado. E mais do que isso, aprendemos a apreciar a vida intensamente, saborear a vida nos mínimos detalhes.

A vida é uma só, e não podemos voltar o trajeto já percorrido para corrigir, remendar ou mesmo usufruir daquilo que, distraídos, deixamos passar.

A vida deve ser vivida olhando para frente. Olhamos com satisfação o quanto já caminhamos e isso pode explicar parte da nossa felicidade, mas a vida não chegou ao fim, devemos renovar as esperanças em relação ao futuro e seguir em frente.

Não podemos evitar os problemas, mas podemos tirar boas lições e sair fortalecidos.

R.S. Beco

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Mais forte que os problemas.

Por vezes nos sentimos derrotados pelos problemas, mas temos que virar esse jogo.

Abrace a situação e aceite o problema tal qual ele chega. Aceitar é o primeiro passo para vencer.

Enquanto lutamos, evitando a aceitação, não atacamos o problema de fato. Ficamos justificando, culpando, se culpando e remediando.

A vida sempre vai de desafiar de um modo ou de outro. Esteja preparado e caminhando de cabeça erguida.

As nossas forças escondidas e reservadas irão se manifestar na hora certa.

O melhor de nós é revelado quando somos desafiados e sujeitos à destruição.

Ninguém recebe uma cruz mais pesada do que consegue carregar, e problemas temos todos nós.

Ninguém foi poupado, e o lado bom disso, é que crescemos enfrentando os problemas. O caráter é construído nas adversidades. Encaramos os problemas de frente, de cabeça erguida e saímos fortalecidos, experientes e resilientes.

Quando vem aquela sensação de derrota, de desespero, olhe para cima e se dê conta de que você não está sozinho. Ele nunca dorme e nunca nos abandona, é misericordioso e nos dedica um amor incondicional.

Com o tempo, e na jornada da vida, você vai ganhar autoconfiança na medida que os problemas são resolvidos, que as adversidades são sobrepujadas.

Não queira resolver sozinho os problemas do mundo, pois a sua responsabilidade é limitada.

Não assuma os problemas dos outros, pois cada um tem que ter a oportunidade de crescer, aprender e se realizar.

Perceba que além dessa cortina de fumaça que vem com os problemas, a insegurança, a imprevisibilidade e o medo, há um futuro melhor, uma pessoa mais fortalecida. Acredite no futuro melhor, e tenha que fé que tudo vai se resolver.

Peça ajuda quando for necessário, pois ninguém tem que enfrentar tudo sozinho.                              R.S. Beco

Conte sempre com os amigos e familiares, acredite na sua própria capacidade, e seja feliz.

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Não reclame dos seus problemas.

Enquanto ficamos reclamando dos nossos problemas, não enxergamos as soluções, e ainda, fazemos com que eles pareçam maiores do que realmente são.

Mude os seus pensamentos para mudar a realidade à sua volta. Mude as suas atitudes e a realidade vai te parecer mais favorável.

Fazemos muita tempestade em copo d’água, e criamos muitos problemas imaginários.

Olhamos com muito pessimismo e assumimos problemas que são de responsabilidade de outros.

As ações podem não estar totalmente no seu controle, mas os seus pensamentos sim. Escolha os seus pensamentos dentre aqueles que estão do lado da solução. Não fique ruminando os seus problemas.

Os pequenos tropeços que enfrentamos na vida não devem atrapalhar a nossa jornada. Ao ficarmos maldizendo, procurando culpados e racionalizando excessivamente nas causa, perdemos um tempo precioso na nossa vida.

A negatividade não permite enxergar o futuro brilhante que se descortina, as oportunidades, as possibilidades.

Afaste a negatividade quando procura resolver os seus problemas, e também todos os sentimentos a ela agregadas, a inveja, a culpa, os ressentimentos.

Não siga a tendência negativa na explicação dos seus problemas, você não é o culpado, não vai durar para sempre, e você pode circunscrever o problema à sua real proporção.

Coisas erradas realmente acontecem com a gente, mas se ficarmos ruminando a lista de coisas ruins vamos perder o sabor daquilo que acontece neste exato momento, deixar de aproveitar o que a vida nos oferece de bom.

Nunca comece o dia pensando no rosário de coisas negativas da sua vida. Dê graças por tudo de bom que tem recebido, e se achar muito difícil, pense numa única coisa boa, e deixe esse pensamento positivo calibrar o tom do seu dia.

Goste de si mesmo, e pense por um momento numa característica sua que aprecia de verdade. Tenha isso em mente.

Muitos problemas que povoam a nossa mente existem apenas na nossa imaginação.

R.S. Beco

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A nuvem não é o céu.

Olhe além da tempestade. Levante os olhos para um horizonte mais largo, mais longe.

A nuvem não é o céu, e mesmo que uma tempestade se forme e nuvens sombrias dominem o seu campo de visão, saiba que o céu claro e brilhante não desapareceu, está sempre lá, acima de qualquer coisa.

O olhar muito distante pode nos tirar da realidade, tirar os pés do chão, mas o olhar constantemente voltado para o chão não nos permite desenvoltura, e ainda por cima, a vida vai nos parecer uma estrada esburacada, cheia de dificuldades.

A vida é mais do que isso, a vida é repleta de adversidades, mas o propósito da vida está na parte boa que tiramos de tudo, inclusive das adversidades.

Quando estamos enfiados no meio de problemas, a mente roda em círculos e as soluções acabam nos escapando. É preciso encontrar a serenidade, deixar a poeira se assentar, e decidir sem atropelos, um pouco livre do estresse e da correria.

Tudo vai passar, e as nuvens sombrias também se dissiparão com o tempo, e o céu claro e o sol brilhante inundarão o seu horizonte. Temos que ter fé, acreditar que isso está por acontecer.

Nuvens escuras nem sempre prenunciam uma tempestade. Um vento, mesmo despretensioso, pode afastar a preocupação.

Nem tudo na vida é tempestade, e nem tudo que parece ruim, acaba de verdade sendo ruim. A imprevisibilidade trabalha ao nosso favor, muitas das vezes, e é bom acreditar nessa possibilidade.

Não somos pessoas azaradas, e nos damos conta disso quando olhamos com outros olhos as circunstâncias da vida.

Afaste o mau humor, pois ele pode te trazer um dia ruim. Deseje um dia melhor, e faça de tudo para isso de fato aconteça.

Não deixe também que o mau humor dos outros te contagie, evite as pessoas negativas enquanto estão negativas, e se puder, ajude-as a superarem esse estado de espírito.

Não reaja imediatamente à falta de educação dos outros, conte até dez, respire fundo, e deixe passar.

Não se deixe afetar por pequenas coisas – não faça tempestade em copo d’água.

Conduza um diálogo honesto consigo mesmo, e de cabeça fria, supere a situação.

R.S. Beco

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Cair pode ser inevitável, mas se levantar é uma escolha.

Caímos, várias vezes nessa vida, e às vezes é inevitável, difícil prever tantas eventualidades.

Nos machucamos é verdade, mas se levantar é uma escolha, e condição essencial para poder cuidar dos ferimentos.

Se ficarmos no chão, lamentando o ocorrido, a sorte, o azar, a culpa dos outros, nunca vamos nos permitir recobrar.

Olhar o nosso trajeto de cabeça erguida, se recuperando dos revezes da vida, aprendendo as lições, depende de energia e determinação que todos nós temos dentro de si.

A força para carregar a mochila, cheia de problemas que a vida nos agraciou, está aqui, contigo – há que botar para fora.

O tempo e energia que temos devem ser bem gastos cuidando da própria vida, dos próprios problemas.

O tempo é inelástico, e a energia é esgotável, limitada. Temos que usar com sabedoria.

Ficar lamentando ou culpando os outros e a si próprio é totalmente infrutífero, uma perda de tempo.

Aceite que a vida é difícil.

Aceite que vai cair de vez em quando, mas escolha se levantar, aprender a lição e seguir adiante.

A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional, não cansamos de afirmar. Temos que colocar em prática a determinação para reduzir o sofrimento, uma vez que temos passar por tudo isso.

No balanço geral, a vida é boa, e merece ser vivida plenamente, com altos e baixos, com alegrias e tristezas.

No final tudo vai se resolver, inclusive esse problema que está te atormentando hoje.

Pra tudo tem solução. Na crise, peça pela iluminação Superior. Peça ajuda e ela virá.

Acredite que você nunca está sozinho. Conte com Ele e conte com os amigos e familiares.

Não fique só, não se isole, compartilhe a sua dor, os seus ferimentos.

Sem drama, sem lamentações e ressentimentos. Todos temos que ter um ombro para chorar.

Agora, se levante e siga adiante, de cabeça erguida.

Chegar até aqui já foi um ato de heroísmo.

R.S. Beco

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Tudo no lugar.

Caminhe pelo ambiente aí fora e veja que tudo na natureza está no lugar.

Os pássaros fazem seu ninho num lugar protegido, a planta cresce virada para o sol, e a semente espera a chuva para colocar toda a sua energia de germinação.

Muitas vezes nos sentimos intranquilos, como se tudo tivesse saído do lugar. Caminhe um pouco sozinho, e observe o mundo que te cerca e desfrute da harmonia, aquela que você quer trazer para dentro de si.

Como escreveu o grande filósofo chinês Lao Tzu, quando nos damos conta de que nada nos falta é que percebemos que todo o mundo nos pertence.

A harmonia que vemos fora de nós, também é parte de nós, e temos que fazer um exercício diário de percebê-la.

Mas sei que o nosso cotidiano, às vezes, nos tira do sério. Tudo parece revolvido, a família, o trabalho, os relacionamentos – é como se um tsunami tivesse passado por aqui nesse instante.

Essa sensação de tempestade também vai passar, e a harmonia vai se reestabelecer.

Temos que ter calma e serenidade para permitir que tudo volte para o lugar.

No meio da confusão, não devemos nos exasperar, agredir e se revoltar, pois em nada vai ajudar.

Podemos sim nos defender, e evitar que o mal seja maior, mas muita calma é necessária.

Todo mundo tem problema, e a vida não é fácil para ninguém. Mas no final, tudo se arruma, e as pessoas encontram forças, sabedoria e serenidade para fazer as escolhas certas e tomar as decisões adequadas.

Ficamos satisfeitos quando vemos tudo arrumado e gostamos quando tudo sai conforme planejado, mas a realidade não se comporta dessa maneira.

Imprevistos acontecem, e o futuro, contra as nossas expectativas, tem a capacidade de nos surpreender, às vezes para pior.

Mas tudo não passa de um lapso de tempo, na longa caminhada que temos pela frente.

E a nossa luta, é lidar com tudo isso, ser feliz, e contribuir da melhor maneira para que tudo volte para o lugar.

Trabalhe pela harmonia, e seja você mesmo a harmonia.                                                        R.S. Beco

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