Muito além do descontentamento

Não podemos deixar como está, e queremos mesmo mudar o que está ruim, e para isso temos que ir além da frustração e do descontentamento. Temos que colocar aquela energia e dar o impulso para mudar o que tem que ser mudado.

Quando nos sentimos descontentes com a vida, ficamos impregnados com a negatividade, e nos falta aquela energia positiva e otimista que necessitamos para corrigir, mudar o rumo, virar o barco para outra direção.

Mudar nem sempre é fácil, pois nos sentimos como um transatlântico que navega numa direção indesejável para o qual a mudança de rumo acontece muito lentamente.

Perceber o seu descontentamento é o primeiro passo, enxergar o que tem que ser feito para corrigir é outro passo importante, e talvez o maior deles é, depois de tudo isso, se colocar em movimento para mudar.

Funciona como a mudança de residência. Primeiro assumimos que precisamos mudar, depois definimos para onde queremos mudar, tomamos todas as medidas burocráticas, mas quando encosta o caminhão da mudança e temos que colocar a mão na massa, o trabalho pesado chega a desanimar.

A vida é mesmo assim, vivemos mudando alguma coisa, mas sempre para melhor. Temos que caminhar para frente, rumo ao futuro promissor, na direção dos nossos sonhos e projetos.

Ficar reclamando da vida e dos resultados indesejáveis não é nada produtivo. A única coisa capaz de mudar a nossa vida é a ação concreta na direção do destino desejável.

Mudar exige energia e determinação, além de uma visão clara de onde se quer chegar.

Aqueles que se habituaram a conduzir mudanças na vida já conhecem o benefício de corrigir rumos e experimentar coisas novas, ao passo que aqueles que se recusam a se levantar do sofá e abandonar o controle remoto podem descobrir muito tarde que deixar a vida no piloto automático cobra muitos pedágios ao final do trajeto.

Não se deixe influenciar com resultados indesejáveis, se anime com a vida, abandone o conforto do sofá e vá à luta.

R.S. Beco

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A transformação que ocorre dentro de mim.

Vários são os aspectos que mostram a transformação que ocorre dentro de mim mesmo.

A maneira como me recordo dos meus pais que já se foram. A cada lembrança, me mostro mais maduro, mais sereno e mais aberto para aprender.

As lembranças que trago dos eventos da minha vida, e esse amadurecimento e serenidade mostram o trajeto que já percorri no crescimento pessoal, e tenho que reconhecer o quanto já melhorei.

O resultado dessa transformação é a gratidão de ter a oportunidade de me tornar uma pessoa melhor a cada dia, e sou grato especialmente à uma Força Superior que tem iluminado o meu caminho.

Fico feliz de ver o quanto aprendi com as adversidades e fracassos que tive que encarar e manejar.

Aprendi também com as minhas forças e virtudes, e na hora certa, cada uma delas se fez presente para me impulsionar para frente, sobrepujar, decidir e solucionar.

Devemos reconhecer as nossas fraquezas e não se esconder atrás delas. Algumas delas são fáceis de corrigir, e temos que nos empenhar nisso.

Você não precisa ser perfeito, e se liberar dessa tarefa nos libera para melhorar aquilo que está no nosso alcance.

Quando reconhecemos quanto já crescemos, isso nos motiva para seguir nesse mesmo caminho, com a mesma dedicação e determinação.

Temos que fazer um esforço adicional para aprender a nos conhecermos nos desejos, anseios, forças e fraquezas.

Conhecer a si mesmo é que te permite escolher, decidir e empreender.

Onde está sua paixão, o que te move e prende a sua atenção?

O que você faz que não vê o tempo passar?

O que você faria até de graça?

O que você faz que te dá uma sensação de liberdade?

O que te faz levantar feliz pela manhã?

Vá na direção do seu crescimento pessoal, se sinta bem consigo mesmo e com tudo que cerca.

Faça essa transformação, de dentro para fora, e deixe a felicidade tomar conta.

R.S. Beco

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Algo vai mudar.

Queremos tanto que a nossa vida mude de uma hora para outra, que estamos sempre com a ansiedade e o estresse de que algo vai acontecer, algo vai mudar.

Deixe que a sua vida se transforme para melhor, no seu ritmo, um dia de cada vez.

Certamente trabalhamos para ter uma situação melhor, uma vida melhor, mas isso não vai acontecer de uma hora para outra.

Deixe a vida se transformar no seu ritmo, um dia de cada vez.

Importante atentar para o fato que o trabalho não é tudo na sua vida, e que a transformação deve acontecer em todos os campos, e para isso você tem que estar aberto para se transformar por dentro.

O mundo não gira à sua volta. Perceba que tudo tem vida própria e um ritmo próprio. Entre no ritmo, e não lute contra o fluxo.

Quebre a ansiedade de querer transformar o mundo, ou que todos trabalhem para realizar o seu projeto.

Tenha tempo para si próprio, onde o único projeto seja se sentir bem, bem consigo mesmo, e aproveite esse tempo para compreender as coisas que estão mudando por dentro.

O mundo é real, e os problemas são reais – você precisa estar preparado para enfrentar o que vem adiante. E essa preparação deve vir com mais resiliência, serenidade e determinação.

Empurrar com a barriga, se estressar e ficar ansioso para que o mundo se adeque a si mesmo não é uma atitude construtiva.

Não devemos reagir simplesmente ao que acontece ao redor, mas responder com plena capacidade, considerando principalmente os nossos anseios e projetos.

Cabeça fria e aproveitar a vida em cada momento.

Especialmente em tempos de dificuldade, temos que buscar a energia dentro de si próprio.

Enquanto lutamos contra tudo, querendo que tudo aconteça de acordo com os nossos anseios, perdemos a chance de fazer o que estão nosso alcance e que pode mudar a nossa vida – um passo de cada vez.

Assuma o timão da sua vida, e ansiedade vai diminuir.                                                   R.S. Beco

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Escreva uma nova história.

Mude o que está errado na sua vida e escreva uma nova história de si próprio.

Todos temos pontos que lutamos e até relutamos em mudar, transformar.

Pensamos em acordar um dia de segunda-feira e fazer tudo aquilo que precisamos fazer, assim, num passe de mágica.

A frustração é imensa, pois a realidade não responde dessa maneira.

Com mais realismo, podemos, um pouco a cada dia, assimilar novos hábitos, abandonar outros tantos e a partir de hoje, começar a escrever uma nova história.

Quem lê o transcorrer da nossa vida, apenas nos poucos capítulos, pode não entender a dimensão da transformação, mas nós que estamos empenhados em mudar, sabemos o quanto isso é difícil.

Quando, com o passar dos anos, olharmos a transformação por que passamos, vamos nos parabenizar. Valeu a pena, e foi um ato heroico.

Viver exige coragem, e viver plenamente requer sabedoria, caráter e determinação.

Já fizemos muito na vida e temos ainda muito a realizar.

Podemos não conseguir mudar o passado, mas podemos desde já, escrever um novo futuro.

Essa reflexão temos que fazer nós mesmo, e exige uma boa dose de compenetração.

Temos que nos desligar um pouco dos ditames sociais, as questões materiais, status e objetivos das outras pessoas.

É um trabalho solitário, que se bem feito, vai gerar um insumo valioso para essa transformação.

É como um novelista que procura inspiração para escrever os próximos capítulos, e quer dar uma guinada na história.

Temos que ter a capacidade para pensar fundo, mergulhar na nossa identidade e puxar dali o que realmente traz significado à nossa existência.

É bem verdade que esse tipo de transformação, praticamente, fazemos uma vez na vida, mas nunca é tarde para assim proceder.

Se você quer uma vida melhor, uma vida diferente, comece por uma reflexão profunda.

Se encontre nos pensamentos, entenda os seus anseios e escreva uma nova história.

R.S. Beco

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Coragem para ir além do conhecido.

Nos sentimos muito confortáveis no conhecido, e por isso resistimos tanto às mudanças.

Evitamos experimentar coisas novas e perdemos a chance de aprender, vivenciar experiências valiosas e conhecer pessoas que podem sim, se tornar amigos do peito.

Mas a insegurança e o medo estão sempre presentes. É o nosso ser ancestral falando, dizendo para ficar no conforto do conhecido.

Temos também o receio de enfrentar dificuldades inesperadas, e para isso, temos que nos encher de coragem, pois o futuro é desconhecido, e não queremos que ele seja uma repetição fiel do passado.

Enfim, queremos crescer, viver novas experiências, aprender novas lições.

Mas o medo de que novas lições exijam novos sofrimentos é que trava tudo. Mas pra isso tem solução.

Comece pequeno. Experimente um prato novo no restaurante de sempre. Aceite a recomendação do maitre. Se encha de coragem e viva uma nova experiência.

Quando pensamos na estabilidade, pensamos na perseverança e disciplina, essenciais para tocar qualquer projeto. Racionalizamos que ficar firme em propósitos estáveis, e portanto, sem mudanças, é que nos faz realizar tudo na vida.

Mas temos que aceitar que a vida é imprevisível, e mesmo que temamos as mudanças, elas nos são impostas pelas circunstâncias que mudam, uma doença na família, problemas financeiros repentinos, mudança de emprego e assim por diante.

Não devemos ter medo, e lembrar que coragem não é ausência de medo, e sim a disposição de decidir e agir a despeito do medo.

Cientistas afirmam que tememos mais o desconhecido do que o mal conhecido. É uma habilidade do homem que se tornou obsoleta em grande escala. Temos que ter a coragem de ir além do conhecido.

Devemos entender que não há um perigo em cada esquina, e que o futuro nos reserva muitas surpresas, e basta que estejamos aberto a isso.

Novas experiências nos conduzem ao crescimento, a novas lições, muitas possibilidades, sem falar na chance de conhecer pessoas fantásticas.

R.S. Beco

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Coragem para dar pequenos passos.

Tudo na vida começa com pequenos passos, assim como ainda bebê nos levantamos e começamos a andar.

Relembre coisas fantásticas que você já realizou e note que tudo começou com algumas pequenas coisas.

Grandes transformações começam pequenas, com pequenos passos embebidos em muita coragem, perseverança e vontade.

Depois que tudo assume uma proporção notável, parece que tudo aconteceu de repente como num passe de mágica, mas uma análise mais acurada vai confirmar que no começo tudo era difícil, os resultados miúdos, mas a coragem era enorme.

Temos que ter muita coragem para mudar, para se transformar, para crescer de verdade.

Aceitar que você está errado, que precisa aceitar ideias diferentes, assumir novas responsabilidades e tomar novos caminhos, começa com um pequeno e corajoso passo para mudar.

O começo pode ser trabalhoso, doloroso e especialmente difícil tendo que lidar com a ansiedade, incerteza e insegurança.

Mas mudar é bom, embora tenhamos um impulso ancestral para permanecer.

Imaginar que as suas convicções estão ameaçadas e que você precisar assumir uma nova posição é uma grande fonte de estresse, e é preciso acreditar no futuro, no novo, acreditar no próprio crescimento.

O seu destino é mudar, e mudar para melhor. Veja a natureza e compreenda a noção do crescimento. Aceite a natureza da sua natureza. Aceite mudar para melhor.

A dor do crescimento pode parecer um incomodo, mas visualize você no futuro, melhor e fortalecido.

Quando a dúvida e a ansiedade te tentar dominar, simplesmente se levante e dê um primeiro passo rumo ao crescimento.

R.S. Beco

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Mudanças positivas.

Nem sempre percebemos que mudanças vêm para o bem – gostamos de resistir.

Não só resistimos, mas argumentamos e justificamos.

Mudanças são uma constante na nossa vida, temos que encarar dessa maneira.

Grande parte das mudanças bem para o nosso bem e representa um passo adiante, um crescimento.

Mas temos uma dificuldade para enxergar isso porque gostamos de onde estamos, como estamos e somos mestres na arte da acomodação – um instinto natural.

Devemos no entanto, olhar um pouco para trás como quem olha rapidamente pelo espelho retrovisor. É bom constatar o quanto mudamos e crescemos.

Sei que não sou mais aquele garoto petulante do passado. As mudanças me posicionaram melhor frente às situações que enfrentei e tenho que enfrentar.

Muitas mudanças foram positivas olhando agora que tudo passou. Mas à época, sei que resisti, tive dúvidas e lamentei dar esse passo.

O sapato velho é confortável, e o sapato novo ainda aperta um pouco, mas o futuro é bem melhor – temos que acreditar nisso.

Quero mudar para melhor, quero ser uma pessoa mais tolerante, generosa e compreensiva.

Mas para que essa transformação ocorra em mim, tenho que estar disposto a mudar, tenho que estar com a mente aberta para o crescimento.

Uma mente fechada funciona como uma limitação sem tamanho.

Não só não aceitamos a mudança como sequer enxergamos os benefícios que elas trazem.

Muitas mudanças que temos que fazer para o nosso bem são postergadas ano após ano.

Praticar algum esporte, fazer exercício físico é um tema que resistimos.

Fazer alguma dieta e adotar uma alimentação mais saudável também é difícil encarar.

Mas as mudanças que envolvem os relacionamentos são ainda mais difíceis. Resistimos muito a mudar nesse campo.

Enquanto mudamos coisas externas, até navegamos bem, mas quando se trata de se livrar de algumas atitudes e sentimentos negativos, tais como o orgulho, a vaidade e a inveja, temos que trabalhar duro.

Mas o crescimento pessoal é assim mesmo – uma luta dura – um dia de cada vez.

Beco

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Não dá pra fugir de você mesmo.

Tentamos mudar a nossa vida por todos os meios, mudar de emprego, mudar de cidade e tentar um novo casamento.

Toda tentativa é valida, a não ser que estejamos fugindo de nós mesmos.

O que será que nos deixa tão insatisfeito com a vida?

Será que vamos conseguir isso em outro lugar, com outra companhia, em outro emprego?

Às vezes não paramos para pensar.

Às vezes saímos corremos por outros caminhos sem se perguntar se é isso que eu quero.

Muitas vezes vamos com a corrente, seguindo a onda, sem se questionar se isso faz realmente sentido para si próprio.

Temos que ser honestos consigo mesmo e perguntar à pessoa mais importante nessas ocasiões – você mesmo.

Quando digo fugir de si mesmo é remediar e fazer vistas grossas a coisas que nos incomodam.

Muitas dessas coisas merecem atenção, algumas têm até solução e para todas elas, pode estar faltando aceitação.

Seja fiel, leal e honesto consigo mesmo, ouça o seu coração e saiba o que realmente está te incomodando.

Não saia da sala, fugindo ou tentando se esconder – encare de frente.

Olhe para o espelho e veja que é você mesmo que está te encarando – não tenha medo.

Você é seu melhor amigo.

Você é seu melhor conselheiro.

Estar em contato com você, lá no intimo, vai te dar uma enorme satisfação.

Gostar de si e da sua própria companhia é algo que deve ser exercitado, sem relaxamento, com persistência.

John Izzo escreveu Os Cinco Segredos de uma Vida Plena, e o primeiro segredo é ser fiel a si mesmo.

Diz Izzo que a pior coisa é viver a vida que não é sua, e para isso precisamos ficar atento à nossa vida.

-Estou seguindo o meu coração e sendo fiel a mim mesmo?

-Será que minha vida está centrada nas coisas que realmente importam para mim?

-Será que estou sendo a pessoa que gostaria de ser?

Beco

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Transformando abóboras em …

Queremos que aconteçam milagres, queremos que a sorte esteja do nosso lado, mas muitas vezes perdemos a chance de por a mão na massa e promover a transformação nós mesmos.

Nós temos todos uma varinha mágica que pode transformar abóboras em carruagens, e ratos em cavalos garbosos, assim como a fada madrinha no conto de fadas.

É a varinha mágica da nossa atitude positiva, a autoestima elevada, que pode transformar a realidade que vivemos.

Assim como no conto de Cinderela, onde a fada madrinha não fez aparecer a carruagem, nem fez aparecer cavalos, nós podemos mudar a nossa realidade para melhor, podemos transformar o que temos na nossa frente.

As coisas são difíceis, eu sei, e o mundo nem sempre é justo, mas ficar sentado não vai mudar nada.

Uma postura objetiva frente à realidade pode mudar muita coisa, e nem bem nos damos conta e a história é outra. As abóboras se transformam naquilo que desejamos.

É um sentido figurado, uma força de expressão, mas pensando bem, é justamente isso que podemos fazer com a nossa vida.

Nem tudo é como desejamos, mas podemos fazer muita coisa, e cabe a nós tomar a iniciativa.

Temos que assumir o timão da nossa vida.

Temos que assumir as escolhas e as responsabilidades.

Esperar indefinidamente pela carruagem pode não ser uma atitude adequada.

Se virar com a abóbora, pois é o que temos disponível e tirar o melhor proveito da festa pode nos trazer maior satisfação.

Isso vale para a carreira profissional, para os relacionamentos afetivos e tudo o mais. Aproveite o que tem.

Podemos transformar meio copo vazio em um copo quase cheio.

Podemos transformar uma vida quase realizada em um rosário de realizações.

Uma varinha mágica é o que precisamos, e se procurarmos bem na nossa mochila, certamente vamos encontrar uma.

Beco

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Uma parte de nós deseja mudar.

A resistência às mudanças é algo que está dentro de nós.

Mesmo quando a mudança é para melhor, gostamos de resistir.

Mudar de casa, mudar de emprego, enfim, qualquer tipo de mudança encontra resistência simplesmente porque gostamos de manter as coisas como estão.

Mas dentro de nós, há também uma parte que deseja mudar.

Há algo em nós que experimenta o desconforto, a ansiedade e a insatisfação e clama por alguma mudança.

Essa parte de nós vai nos impulsionar para uma mudança.

Outra sensação que nos impulsiona para mudanças é o receio de que pode piorar.

É como estar numa zona de enchentes e perceber que a água está subindo e a chuva não mostra sinais de que vai parar.

Muitas vezes esse receio nos empurra para exames médicos, nos impulsiona para novos empregos, especialmente quando vemos as despesas familiares aumentando e as parcas oportunidades no emprego atual.

Assim, podemos entender como as pessoas mudam, mesmo com toda a resistência às mudanças.

Perspectivas animadoras no futuro tampouco nos impulsionam para mudanças. Perdemos oportunidades simplesmente porque resistimos a efetuar as mudanças que nos colocam em condições melhores.

É preciso exercitar a contrariedade em deixar tudo como está.

É preciso enxergar que a mudança é uma constante na nossa vida, e ela acontece mesmo contra a nossa vontade.

Por esse motivo, enxergar as possibilidades e oportunidades de mudanças, e planejar para que isso aconteça com a nossa participação, é algo que devemos buscar.

Especialmente para as pessoas que são mais resistentes, o exercício e a prática são realmente necessárias.

Experimente mudar de restaurante de vez em quando.

Experimente um novo caminho para ir ao trabalho.

Faça algo novo no final de semana.

Visite outros amigos.

Beco

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