Retire o lixo do seu caminho

Caminhamos diariamente com tanta coisa nos atrapalhando, e temos que nos livrar de tanto lixo. Me refiro a coisas quebradas, coisas sem uso, roupas velhas, embalagens vazias e tudo que fica entulhando o seu caminho, atrapalhando o seu caminhar. Se puder consertar o que está quebrado, faça logo e não passe mais um ano com aquilo dentro de casa.

Se não puder descartar, tire da sua vista, pois o simples fato de olhar para uma coisa quebrada já te faz mal, alimenta a sensação de uma vida parada, interrompida e descartável.

Comece com uma pequena coisa, qualquer coisa que possa fazer agora mesmo e perceba que tudo ficou mais bonito, mais harmonioso.

Apare a grama, corte o mato que está nascendo por todo canto, limpe o óleo da garagem, enfim, limpe o seu horizonte, torne a sua vida mais colorida e menos borrada.

Faça isso também com as coisas emocionais desnecessárias. Elimine a raiva, os ressentimentos, a culpa, a inveja e tantos outros sentimentos tóxicos que te impedem de progredir, levar a vida com mais leveza.

Assim como as coisas materiais, as nossas emoções podem facilmente receber o entulho de sentimentos negativos que acabam se acumulando prejudicialmente na sua mente e no seu coração.

A nossa mente é mesmo assim, funciona como teflon para as coisas boas e como velcro para coisas ruins. Tendemos a guardar o entulho e descartas as coisas valiosas, e portanto, temos que ficar vigilantes para esse péssimo costume, valorizando o bom e descartando o ruim.

Preste atenção quando esse processo se iniciar na sua mente. Você encontra uma amiga no shopping e antes que um pensamento positivo chegue à sua mente, pinta um pensamento crítico, uma inveja da roupa ela está usando – é o processo do entulho começando. Substitua imediatamente por um ou mais pensamentos positivos sobre essa mesma pessoa – uma qualidade, uma virtude ou mesmo a lembrança de um momento agradável que experimentaram juntas.

Cuide do seu caminho e fique bem.                                                                                                                          Rubens Sakay (Beco)

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Conserte o que está quebrado.

As coisas, invariavelmente se quebram.

Devemos consertá-las.

Uma lâmpada queimada, uma cadeira descolada. Pode parecer coisa miúda, mas nos deparamos com todas essas coisas quebradas diariamente, o que certamente nos incomoda intimamente, sem que notemos.

Aprendi que quando notamos a coisa quebrada todas as vezes que passamos por ela, isso me traz um incomodo, mesmo que num nível imperceptível.

Fiz uma lista dessas coisas e passei a consertá-las uma a uma. Aquilo que não consegui fazer, tomei a providência de tirar da minha visão diária, de modo que não me incomodasse.

Tirar da vista pode ser o suficiente.

Um exemplo simples. Verifiquei que no lustre da sala de estar, uma lâmpada estava queimada. Como o lustre tinha 3 lâmpadas, isso não prejudicava muito a iluminação, mas me incomodava ver a lâmpada queimada. Troquei a lâmpada queimada.

Pequenas coisas podem fazer diferença no seu conforto. Uma torneira pingando nos incomoda todas as vezes que notamos que ela está pingando. Deixamos de lado e ela continua pingando, o que imperceptivelmente nos incomoda  sempre percebemos. Ocorre o mesmo com várias coisas. Uma camisa sem o botão, um azulejo descolando, uma mancha na cortina. Faça uma faxina, conserte ou tire das suas vistas o que está quebrado.

O que não tem conserto pode muito bem ser descartado.

Muitos de nós têm o péssimo costume de guardar coisas que não funcionam mais e não há quem conserte.

Se não quiser descartar, junte tudo numa caixa e coloque no fundo armário. Tire da vista.

Beco

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Arrume o armário.

Dê uma arrumada no seu armário. Isso vale para a gaveta do seu trabalho, seja os arquivos de papéis, a despensa da casa, e a garagem e o próprio porta luvas  do carro.

As coisas desarrumadas nos deixam para baixo toda a vez que nos deparamos com ela.

Não só perdemos menos tempo procurando as coisas, mas ver as coisas arrumadas nos dá uma sensação agradável. Ninguém gosta de viver no ambiente bagunçado.

Arrumar as coisas, colocando cada coisa no seu lugar, mesmo que de maneira simplória, nos coloca no caminho da harmonia e do equilíbrio. Mesmo quando nos referimos a coisas materiais, o nosso espírito pode ficar contagiado com esse comportamento.

Cito aqui uma lista de 27 coisas importantes para organizar sua casa, publicada por Gretchen Rubin.

http://www.happiness-project.com/happiness_project/2006/08/the_twentyseven.html

Um item que gostei tanto, e que pratico todos os dias: make your bed every morning – arrume sua cama todas as manhãs.

Acreditem, isto funciona.

Outro ponto interessante apontado por Gretchen é a teoria da janela quebrada – broken windows theory, desenvolvida por especialistas em criminalidade (James Q. Wilson e George Kelling) e aplicada em várias cidades americanas com grande resultado.

Em resumo – uma janela quebrada contribui para uma atmosfera mais favorável a outros crimes e delinqüências.

Outro item da lista que adoro: se você não está encontrando as coisas – faça uma limpeza – arrume.

Passe adiante.

Beco

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Tire o lixo do caminho.

Sem nos darmos conta, vamos deixando o lixo no nosso caminho. Coisas quebradas para jogar fora, embalagens usadas, roupas que não servem mais e um mundo de coisas. Mesmo quando isso parece não te atrapalhar, só o fato de você notar que aquilo ainda está ali, uma carga de incômodo vai se alojar na nossa mente.

Pode parecer nada, mas está contribuindo para minar o seu bem estar.

Trabalhe para deixar o seu caminho mais limpo. Faça uma faxina em tudo que está no seu ângulo de visão.

Jogue fora, dê para alguém, organize, esconda, tire da sua vista.

Torne tudo mais limpo, mais harmônico, mais bonito, e vai contribuir de maneira muito sutil para o seu bem estar.

Beco

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