Faça uma reflexão daquilo de bom que você tem feito.
Sinta apreço pelo seu lado bom.
Perceba as qualidades que você tem.
Pense numa única coisa que você faz bem.
Pense em algo bom que você é capaz de fazer.
Pensou?
Muito bem. Quem encontra uma qualidade é capaz de encontrar duas, e até três.
Faça esse exercício de vez em quando.
Pense nas suas contribuições positivas no trabalho e no relacionamento pessoal.
Tais contribuições estão intimamente relacionadas com seus pontos fortes, suas qualidades. Identifique uma coisa e você vai chegar noutra.
Pense nas coisas que você gosta muito de fazer. Provavelmente você é capaz de fazer essas coisas bem feitas, e isso também está associada às suas qualidades.
Algumas coisas importantes que comumente esquecemos.
Você é capaz de conversar com alguém, encorajando, animando, estimulando?
Você é bom em conectar pessoas?
Você é bom para ensinar as coisas?
Algumas recomendações para quando tiver identificado suas qualidades.
Use as suas qualidades e talentos para ajudar outras pessoas.
Use a sua capacidade excepcional para melhorar o lugar onde você está, seja o trabalho ou ambiente familiar.
Use a sua inteligência destacada para ajudar o país.
Use a sua percepção acurada para buscar a sua própria felicidade.
Beco
Seja Feliz! 