O que nos une.

O que nos torna iguais?

Quando damos as mãos em oração, as digitais não mais nos diferenciam, se dissolvem naquilo que nos une – na esperança de um mundo melhor – na fé de uma Força maior que nós – e na certeza de que nos tornamos uma pessoa melhor – um dia de cada vez.

Devemos sempre nos aproximar das pessoas naquilo de bom que temos em comum.

Queremos o melhor para as pessoas.

Queremos que as pessoas carentes encontrem o seu suprimento.

Que as pessoas enfermas encontrem a cura.

Que as pessoas solitárias encontrem a sua companhia.

É algo comum à maioria das pessoas, e isso deve nos unir, nos aproximar.

O gosto pelo melhor restaurante da cidade, pela melhor roupa de marca, pelo melhor carro importado, são todos laços muito fracos para unir as pessoas – tenho dúvidas até se são laços ou grilhões.

Somos unidos na bondade, na honestidade, na compaixão.

Somos unidos na generosidade, na alegria, e também na tristeza.

Somos unidos no propósito comum, na tarefa, na jornada, nas dificuldades.

Dizem que a pobreza une as pessoas e a prosperidade as divide.

Não sei se é exatamente isso, mas diria que o materialismo e a futilidade têm a capacidade de separar as pessoas, ao passo que o sofrimento a carestia e a doença, podem unir as pessoas.

Quantas pessoas você conhece, que se davam muito bem até que uma herança as dividiu e as separou.

Ouvimos e lemos inúmeras histórias de pessoas que se uniram no campo de concentração, ou no período que se seguiram às guerras.

Acredito que situações drásticas funcionam como um chamado para focarmos naquilo que realmente importa nessa vida, e o cotidiano funciona como uma venda que nos limita a tal percepção.

Importante é saber que quanto mais atenção colocamos no lado bom das pessoas, mais pessoas boas encontramos.

Beco

Read Full Post »

O bom dia ruim.

Mesmo quando você achar que dia está ruim, faça um esforço para torná-lo um dia bom.

Sabe que muito disso está na nossa leitura e interpretação dos fatos.

Outro dia saí de uma reunião, e alguém me perguntou: como foi a reunião?

Eu respondi imediatamente: foi ruim – mas foi bom.

Sempre é possível ver o lado bom do que nos parece ruim.

Não há nada que seja totalmente ruim. Há sempre algo bom e aproveitável. Há sempre uma lição.

Uma boa dica, é parar o que está fazendo e deixar a mente vagar livremente, como que buscando algum gancho, alguma informação, uma imagem, uma voz, uma palavra, enfim, qualquer coisa que sirva como evidência, mesmo que pequena, de que coisas boas aconteceram nesse dia.

Me vem na memória, quando meus filhos eram pequenos e assistiam seguidamente os vídeos de Monty Python. Um deles dizia “olhe sempre para o lado bom da vida” – always look on the bright side of life. – quando as coisas estiverem ruim, saia assoviando e isso vai ajudar as coisas mudarem para melhor.

É uma questão de atitude, uma atitude positiva frente a vida.

As situações na vida e especialmente no trabalho nunca são fantásticas ou desastrosas. Gosto muito quando as pessoas trazem para a discussão os pontos fortes e fracos. As coisas que temos que festejar e outras tantas que temos que nos preocupar. Acho essa atitude muito construtiva e madura.

Por outro lado, a atitude negativa, que não consegue enxergar o lado bom das coisas, se constitui numa limitação séria para qualquer um.

A vida acaba virando sempre o beco sem saída, uma encruzilhada entre o ruim e o péssimo.

Como disse Willian James: “a maior descoberta da minha geração, é que os indivíduos podem alterar suas vidas simplesmente alterando suas atitudes.”

Beco

Read Full Post »

As outras pessoas.

Somos seres sociáveis e nos sentimos bem com outras pessoas.

É um antídoto para as coisas ruins – estar junto com as pessoas queridas.

É um veneno para o banquete da vida – alimentar a inveja, as comparações o rancor e o ressentimento, e portanto, conviver com pessoas que assim levam a vida.

Diz o velho ditado: diga-me com quem andas e dir-te-ei quem és.

A ruindade pega, e conviver com pessoas que só vivem para ter ou parecer, acaba nos contaminando. Quando menos percebemos, estamos assim do mesmo jeito.

Pessoas negativas também nos puxam para baixo, e os sentimentos e atitudes negativas da inveja, pessimismo, rancor e ressentimento, nos atam como uma âncora, e nos limitam para prosseguir no nosso crescimento pessoal.

Por outro lado, pessoas amigas de verdade – como é bom tê-las por perto.

Amigos de verdade, nos dão um sentimento de proteção, mesmo que não tenhamos que recorrer a eles para pedir ajuda.

Podemos abrir o coração sem sentir que abrimos a guarda.

Podemos ser sinceros sem sentir que estamos sendo ingênuos.

Podemos errar e seremos perdoados.

Podemos amar e seremos amados.

Ser feliz é ter amigos diz o ditado.

Mesmo que não sejam seus amigos do peito, simplesmente conviver com pessoas de bem, faz bem, te traz bem estar.

Acho que a bondade tem um sexto sentido. As pessoas boas identificam pessoas boas.

A maldade, por outro lado, não tem qualquer sentido, e as pessoas más e negativas ficam com o que sobra, com os amigos de ninguém.

Os amigos também têm um sexto sentido para as dificuldades dos amigos. Quando você está em dificuldade, eles aparecem.

Há quem diga que é uma Força Superior os envia. Podemos dizer que sim, e sabemos que isso acontece com freqüência.

É bom saber que não estamos sós, e o melhor e saber que estamos bem acompanhados.

Beco

Read Full Post »

Descrever e não prescrever.

Embora tenha um estilo prescritivo de escrever – faça isso, não faça aquilo, na verdade, a minha intenção e mesmo descrever a minha experiência e as lições que aprendi ou estou aprendendo.

Já comentei aqui, que um dos principais objetivos das postagens que coloco no blog, é deixar uma mensagem para mim mesmo, e a maneira prescritiva é para que eu não me esqueça de praticar aquilo que escrevo.

É claro que não tenho a pretensão de ensinar ou prescrever nada para ninguém, o que contraria tudo que tenho escrito sobre a arrogância e a prepotência.

No entanto, acreditei na possibilidade de estar ajudando alguém com alguma lição que me foi ensinada, e o meu dever, é passar adiante.

Muitas vezes menosprezamos a ajuda que oferecemos, e quem recebe é que consegue avaliar melhor se isso tem validade ou não.

Também recebi comentários de que deveria colocar as mensagens mais com o tom positivo que negativo, e que não deveria ser tão duro na maneira de colocar.

Muitas vezes penso que tenho que ser duro comigo mesmo, pois o caminho do crescimento pessoal pode ser tortuoso, e podemos nos desviar ou mesmo estagnar, e para tanto, vale como uma bronca e um tom mais direto para me manter acordado nessa jornada.

Sei que ainda não aprendi as lições de que preciso.

Sei que preciso utilizar algum artifício para me lembrar daquilo que mais valorizo – procurar ser uma pessoa melhor a cada dia.

Quando converso com os amigos, e com os jovens, procuro sempre descrever a minha jornada, ao invés de prescrever qualquer comportamento.

Por outro lado, quando escrevo no blog, tenho sempre a tendência de usar mais um tom prescritivo – é uma forma de eu não me esquecer.

Beco

Read Full Post »

Seja autêntico.

Rosey Grier

Seja você mesmo.

Muitas vezes nos cerceamos de fazer coisas que apreciamos muito, só porque não achamos que fica bem, ou porque alguém vai fazer um comentário negativo.

Tenho sempre em mente o exemplo de Rosey Grier. Ele foi um jogador de futebol americano, ídolo de seu tempo, e temido pelos adversários nos tempos que defendeu o L.A. Rams.

Ao se aposentar das quadras, Grier foi guarda costas de Robert Kennedy durante a campanha presidencial, e ressente de não ter podido evitar o assassinato, enquanto estava guardando a esposa de Kennedy.

Grier comandou programas de televisão, gravou discos, apareceu em filmes, mas a coisa que mais me chamou a atenção, foi a paixão que tinha pelo tricô.

Ele poderia muito bem ter deixado essa paixão guardada pelas paredes do lar, mas foi muito adiante. Ele editou um livro: tricô para homens, que é a ilustração da postagem de hoje.

A sua imagem está sempre associada ao gigante que foi nas quadras, e a candura pessoal, o que lhe rendeu o nome de Gigante Gentil – Gentle Giant, o título de sua autobiografia.

Sinto nessa história, o chamado pela autenticidade, seguir aquilo que é a nossa cara, aquilo que adoramos fazer, mesmo que não seja muito usual e comumente aceito como coisa de homem.

Tanta gente se realiza fazendo coisas inusitadas. Ken Robinson no seu livro O Elemento cita um grande número de casos conhecidos de pessoas que, a exemplo de Grier, se realizou em coisas significativamente apartadas da sua ocupação original. Um caso clássico é do médico Khaled Hosseini, que realizou o seu sonho, hoje reconhecido no mundo inteiro, de escritor de ficção. Uma obra bastante conhecida no Brasil é : O Caçador de Pipas.

Preste atenção na sua roda de amizades, quanta gente faz coisas interessantes e muitas vezes inesperadas. Acredito nisso, a realização da autenticidade de cada um.

Valorize as suas preferências, o seu talento.

Faça o que lhe confere autenticidade.

Beco

Read Full Post »

Me acalmar por dentro – me aquietar por fora.

Preciso buscar a serenidade dentro de mim para lidar com calma com as situações críticas e difíceis.

Acalmar o turbilhão dentro de nós é uma condição para lidar com a tempestade que nos assola.

Algumas dicas:

-nem tudo está perdido, e você tem a capacidade de resolver o problema que está aí hoje.

-o problema que atinge uma área da sua vida, o trabalho, as finanças, não deve contaminar tudo na sua vida.

-você pode sempre buscar ajuda.

-algumas coisas vão passar mesmo que você não faça nada.

-outras tantas perderão a importância com o tempo.

-você não está só, e sempre vale à pena olhar para cima e pedir que os seus caminhos sejam iluminados.

Sobreviver ao turbilhão de problemas, quer dizer, ser capaz de juntar tudo e seguir adiante, aprendendo as lições, se recobrando dos encontrões e retomando o seu caminho.

Certamente você já conheceu muitas pessoas que se recobraram de perdas pessoais, crises conjugais, crises financeiras, e você mesmo já vivenciou essa experiência de superação.

Tudo isso deve te animar para seguir adiante, encarando de frente os problemas, buscando a calma interior para lidar com a turbulência exterior.

A calma interior, a serenidade, é algo que cabe só a você conseguir.

Recorra à nossa querida oração da serenidade, e se dispa da arrogância e da prepotência.

A humildade frente aos problemas não nos torna fracos, muito pelo contrário, desperta a força que temos guardada para usar neste exato momento.

A serenidade frente aos problemas nos coloca em melhor condição para canalizar as nossas forças naquilo que conseguimos fazer.

Não controle nem viva a vida do outro.

Assuma aquilo que é a sua responsabilidade.

Faça aquilo que consegue fazer.

Beco

Read Full Post »

Olhe com o olhar de criança.

Olhe como quem olha pela primeira vez.

Sinta a curiosidade, e espanto, o encantamento.

Você já fez  isso muitas vezes, mas você tinha apenas 3 anos de idade.

Desperte a curiosidade da criança dentro de você.

Goste das coisas mais singelas e inocentes.

Quando crianças, cada dia era uma aventura nova, uma descoberta atrás da outra, uma coisa nova em cada esquina.

Costumávamos fazer brincadeiras interpretando as formas das nuvens, e o amor era encontrado facilmente nos braços da mãe.

Mas crescemos, e para alguns, o mundo e a vida perderam esse encanto inesperado.

Mas a maturidade tem também o dom de nos trazer essa inocência, essa visão mais curta da realidade, o que pode melhorar a nossa capacidade de ser feliz agora, neste exato momento.

Podemos também olhar para os dramas da vida com mais serenidade, com mais, digamos, sabedoria.

A inocência não tem nada de inocente. A ignorância representa também, um certo distanciamento emocional daquilo que não nos cabe, do que está além do nosso alcance.

Não sei se é avançar no tempo, ou retroceder no tempo, mas apreciar a singularidade da nossa realidade, conservando o essencial, aquilo que realmente agrega valor.

A felicidade é continuar a amar aquilo que amávamos quando criança, e vale à pena reviver esse sentimento.

O grande homem é aquele que não perdeu a sua pequena criança dentro de si. É portanto, a capacidade de crescer sem tornar obsoleto a criança que fomos um dia.

Criança faz cada pergunta, dizemos nos quando convivemos com elas. É porque as perguntas são simplesmente fantásticas.

Onde é que perdemos essa capacidade de fazer tais perguntas?

Temos que experimentar o olhar de criança, sem ser acusado de ser infantil, e especialmente viver com o entusiasmo de quem vê pela primeira vez.

Beco

Read Full Post »

Fique bem, assim como você é.

Não precisamos nos tornar uma pessoa poderosa e influente para se sentir bem.

Temos que ter a capacidade de se sentir bem, assim como somos e exatamente onde estamos.

É claro que amanhã seremos uma pessoa melhor que hoje, afinal estamos todos nessa jornada de se tornar uma pessoa melhor a cada dia, mas podemos ficar bem agora mesmo, assim como somos.

As coisas não são perfeitas, mas podemos ficar bem.

Nem tudo sai como desejamos, mas podemos ficar bem.

As pessoas às vezes são imprevisíveis, e assim somos nós também, e podemos ficar bem assim mesmo.

A felicidade não está nas coisas boas da vida, mas sim em como avaliamos as coisas boas da vida.

Temos que refinar e aperfeiçoar constantemente a capacidade de enxergar a beleza e a abundância da vida, em cada coisa em cada momento.

Não raro, vemos pessoas infelizes por nada, e percebemos que podemos também ser feliz por nada.

Estar bem hoje aumenta a possibilidade de você estar bem amanhã, e assim por diante. É a verdadeira corrente da felicidade, de você consigo mesmo.

A prática e a constância em aproveitar o momento e ficar bem, nos tornam mais habilitado para viver a vida plenamente.

Cada dia é uma nova oportunidade para melhorar alguma coisa que não foi tão bem ontem.

O bem estar e o estar bem são contagiantes. Veja como você se sente bem na companhia de pessoas que estão bem.

Experimentar bons sentimentos mesmo quando coisas boas não estão acontecendo neste exato momento, é algo que o homem consegue fazer.

O sentimento de bem estar está associado a um mundo de coisas. Algumas coisas são reais e ocorrem agora enquanto o tal sentimento é experimentando, mas um tanto de coisas como lembranças, interpretações, expectativas e avaliações é que influem para que o bem estar aconteça. E isso tudo está dentro da gente.

E quando digo ficar bem, quero dizer, sentir essa enxurrada de coisas boas e sentir o bem estar tomando conta.

Beco

Read Full Post »

Amigo de si próprio.

Você passa mais tempo com você do que com qualquer outra pessoa.

Aprenda a ser amigo de si próprio.

Se ajude a ser a pessoa que você quer ter por perto.

Esteja feliz consigo próprio. Satisfeito pela pessoa que está se tornando.

Enfim, tudo o que queremos é ser uma pessoa melhor a cada dia. Em sendo assim, temos que estar cada vez mais satisfeito consigo próprio.

Eu tenho a impressão que há milhões de anos, o homem das cavernas tinha muito pouco tempo para pensar em si próprio, pois tinha que ficar totalmente focado no mundo externo, nas ameaças, na comida, na competição. Mas esse tempo já passou.

Hoje em dia cumprimos uma rotina bastante confortável, trabalho todos os dias, temos o nosso salário, a polícia e as leis dão conta de grande parte que eram as ameaças nas cavernas, mas temos no mundo moderno, outras ameaças.

Temos o excessivo materialismo e a alienação, e corremos assim o risco de nos tornarmos uma pessoa de que não gostamos.

Podemos não encontrar a felicidade simplesmente porque não estamos felizes consigo próprio.

Temos que ouvir a nossa mais profunda voz do coração.

O corpo perfeito, um emprego poderoso e um montão de dinheiro, será que é isso?

Se imagine numa festa escolhendo uma mesa para se sentar, pensando na companhia que vai ter à mesa.

Numa mesa você tem uma pessoa fisicamente atraente, rica e poderosa, provavelmente uma perspectiva de uma conversa ilustrada com a roupa da moda, o melhor restaurante, o melhor carro.

Na outra mesa uma pessoa iluminada, inteligente e, generosa, enfim, uma promessa de uma conversa alegre, agradável, e enriquecedora.

Qual mesa você escolheria?

Nós nos tornamos na pessoa que escolhemos.

Temos que gostar das escolhas para gostar de si próprio.

Beco

Read Full Post »

Vida – uma tarefa a ser cumprida.

Não devemos simplesmente deixar a vida nos levar.

Isso pode ser bonito num verso ou numa música, mas a vida tem que ser conduzida, tem que ser assumida, tem que fazer sentido.

A vida é uma tarefa a ser cumprida.

Quem conhece a experiência de Viktor Frankl, descrita no seu livro: Em Busca de Sentido, entende bem o dever inalienável de cada indivíduo de dar sentido ao que fazemos, ao que vivemos.

Somos o ator principal dessa biografia, que é a nossa história.

Para aqueles que crêem numa Força Superior, o diretor dessa peça é Alguém lá em cima, mas cá embaixo somos nós mesmos a desempenhar o papel principal.

Tenha claras as suas metas, os seus objetivos na vida, pois isso funciona com ter um script para seguir, um roteiro que seja enfim o sentido da sua vida.

Os objetivos, nos dão a motivação, são o motivo da nossa ação, representam a direção no nosso caminho

E à medida que caminhamos, as metas vão se realizando, o sentido vai ganhando concretude, e nós nos sentimos satisfeitos realizados.

Cada um tem seu objetivo e cada um tem sua velocidade de realizar as coisas.

Uma tartaruga não fica nem mais nem menos realizada que a lebre ao cumprir o trajeto. Cada um deve estabelecer o objetivo de acordo com sua individualidade.

Eu gosto muito de escrever e isso me ajuda a dar clareza e a também não me esquecer dos objetivos, nem daquilo que realmente dá sentido ao meu caminho.

Outros gostam de conversar com os amigos e familiares sobre tais objetivos, e tudo isso nos torna mais autênticos no que faz, o modo como vive.

Boa parte da tarefa que temos a cumprir é o próprio trabalho que nos preenche e nos supre dos recursos para seguir o nosso caminho.

Buscar a satisfação no trabalho ou um trabalho que nos satisfaça, é uma reflexão interessante que li no blog de Penelope Trunk.

Enfim, não devemos cobrar da empresa que dê significado à nossa vida pessoal.

É preciso estar satisfeito consigo mesmo, com a sua vida, com as suas escolhas, e assim permitir que o trabalho também tenha sentido.

Beco

Read Full Post »