Preste atenção no que você sente aí dentro – pode estar o segredo da sua felicidade segundo o Prof.David Myers.
Num estudo junto a uma amostra de estudantes universitários, o psicólogo Prof. Kennon Sheldon perguntou: qual o evento que te deu maior satisfação no mês passado?
As respostas que ficaram no final da lista foram dinheiro e luxo, e isso mostra a importância de olhar para dentro de si.
Quando tomamos como referência a aparência das pessoas nos iludimos sobre o sentido do bem-estar e da felicidade. Podemos criar para nós mesmos a ilusão da felicidade superficial.
Coloque foco e energia naquilo que realmente vai te trazer felicidade.
Você anda conversando pouco consigo mesmo?
Está faltando aquele diálogo sincero e honesto sobre o que está te movendo adiante?
Se isole por um momento dos medos e das dúvidas que trazem o mundo externo e busque as certezas do seu mundo interior.
Quando identificamos caminhos internos para a felicidade, constatamos duas coisas importantes, dentre muitas.
A primeira, é que aquilo que acreditamos que temos que fazer, o faremos gradativamente, no nosso tempo, passo a passo.
Se queremos ser mais generosos, não estalamos os dedos e assim nos tornamos, é um trabalho diligente, com constância de propósito.
A segunda coisa importante que aprendemos, é que a maioria das coisas que identificamos está no nosso alcance fazer, isto é, a felicidade está nas nossas mãos, ou melhor, na nossa mente.
Nessa nossa caminhada, aprendemos outras coisas importantes.
Ao sermos honestos consigo mesmo, passamos a perceber as nossas forças e fraquezas, nos percebemos como realmente somos.
Aí vem a tão esperada aceitação, admitindo também que as dificuldades e adversidades nos fortalecerão.
Aprendemos a nos valorizar.
Enxergamos melhor as possibilidades.
Nos damos conta de tanta coisa que nos segura para baixo, das quais podemos nos livrar.
Quando seremos felizes?
Quando nós nos permitirmos.
Beco
Seja Feliz! 