É muito comum, quando nos defrontamos com um problema, ter a mente tão ocupada com o problema em si, que sobra pouco espaço para a própria vida.
A mente roda em círculos e a solução parece uma coisa longínqua.
Pense na solução.
Pense no problema solucionado e eliminado.
As barreiras, pense nelas sobrepujadas.
A falta de recursos, pense neles obtidos.
Mas não é só fazer pensamento positivo, é preciso se trabalhar firmemente na direção da solução.
É preciso fazer a sua parte.
É certo que o problema pode piorar, mas a melhor maneira de melhorar é trabalhar uma solução.
Colocar muita atenção e preocupação na possibilidade da situação piorar tira o seu foco e a sua energia para a solução do problema.
Aceitar que o problema existe é a primeira etapa. Parece elementar, mas às vezes perdemos muito tempo negando o problema, resmungando, praguejando e maldizendo, ao invés de aceitar e encarar o problema de frente.
Se pergunte: o que está realmente acontecendo?
Às vezes, somos envolvidos emocionalmente no problema que perdemos a verdadeira dimensão do que está acontecendo.
Onde aconteceu e quem está envolvido?
Porque isso está acontecendo?
Colete informações suficientes para conseguir decidir qual solução é a mais adequada.
Aceite ajuda quando julgar conveniente – não seja orgulhoso.
E por final, identifique a lição por trás do problema – ela sempre existe.
A lição pode evitar problemas futuros.
Mantenha o espírito leve, o bom humor e sua motivação enquanto lida com o problema – não deixe a energia abaixar.
Beco
Seja Feliz! 