A riqueza do cotidiano

Muitas vezes nos sentimos entediados e aborrecidos com a rotina cotidiana. Muita coisa para fazer, e que já fizemos ontem e todos os dias que antecederam.

Como encontrar beleza e riqueza no cotidiano, ao escovar os dentes pela manhã, o banho apressado, o trajeto para o trabalho?

A vida pode e deve ser enriquecida em tudo que fazemos, inclusive na repetitiva atividade cotidiana.

Procure se interessar por tudo que faz, e mesmo que já tenha feito antes por incontáveis vezes, coloque interesse como se fosse a primeira vez. Você vai encontrar algo diferente.

Houve uma ocasião que estava me dirigindo ao trabalho, e quando passava por um ponto próximo de uma pequena mata, noto um tucano solitário atravessando os céus por cima da pista. Me admirei dele estar sozinho, de estar naquele lugar tão urbano e metropolitano. Agradeci a oportunidade de apreciar, logo de manhã, uma cena tão bonita.

Por vezes, quando trafego pela autopista, especialmente nessa época do ano, vejo as árvores do ipê amarelo totalmente tomadas pelas flores. Aprecio, saboreio e digo em voz alta – lindo – lindo – lindo, um elogio à natureza que me deu o privilégio de presenciar tal evento.

A vida, e o cotidiano, podem mostrar maravilhas em seus mínimos detalhes.

Cada experiência, cada circunstância pode esconder um conhecimento precioso que você deve aproveitar.

Ame o que você vê. Ame a natureza. Você está aqui, agora, imerso nessa riqueza que é a vida. Procure saborear.

Você é uma pessoa abençoada, e tudo que acontece no seu dia tem algum motivo, e não despreze qualquer momento.

Veja a beleza em si mesmo. Você é uma pessoa diferente daquele que fez o mesmo trajeto ontem.

Aprecie o seu crescimento, o amadurecimento que experimenta ao olhar a mesma coisa com uma lente diferente.

A beleza está abaixo das aparências, abaixo do verniz do cotidiano.

R.S. Beco

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Tire proveito do seu cotidiano.

Não há nada mais entediante que uma rotina diária de trabalho, tenho que concordar – repetitiva – cansativa – e não raro, mal remunerada.

Mas o nosso cotidiano não é só isso.

Eu já comentei numa passagem anterior sobre o trajeto que fazia para ir ao trabalho.

O percurso cruza um trecho próximo a uma reserva ambiental. Pelo menos uma vez ao ano, coincide de eu ver um casal de tucanos sobrevoando a pista, o que me traz uma sensação super agradável e gratificante. Por esse motivo coloquei uma foto de um tucano no início da postagem.

Constato, quando coloco atenção, que a minha jornada diária é entremeada por pequenos eventos maravilhosos que ilustram e dão suavidade ao estresse e a correria do dia-a-dia.

Quando estamos entretidos nos problemas do trabalho e no planejamento da empresa, raramente estamos focados no momento presente, e fico satisfeito quando algo, por mais singelo que seja, me traz para o aqui e agora.

Outro dia, numa reunião de trabalho, de repente, notei uma broche em formato de uma flor, que uma pessoa usava, e isso me puxou momentaneamente para o momento presente, e numa fração de segundos, pude perceber os detalhes a cor e formato do adorno, coisa que raramente faço.

Um ponto interessante é a nossa noção do tempo quando os eventos são agradáveis ou desagradáveis.

No primeiro caso, eventos curtos parecem longos quando nos lembramos deles. No segundo caso, o sofrimento parece longo, mesmo que tenha durado pouco tempo.

O tipo de carga emocional que colocamos quando estamos vivenciando o evento faz com que a experiência e a lembrança sejam longas e negativas.

Devemos então, colocar uma carga emocional positiva quando os eventos são desagradáveis, pois eles nos parecerão breves, e colocar todo o foco quando os eventos são agradáveis para aproveitar o máximo e fixar uma lembrança positiva e prolongada.

Quando o trabalho for desagradável, mas necessário, focalize uma parte de cada vez, para que ele pareça mais leve e você não se sinta amedrontado pelo trabalho todo, ou sinta uma rejeição grande.

Coloque emoção no que faz. Se for uma tarefa difícil, vai parecer mais curta – o tempo vai passar mais rápido.

Quando a tarefa for boa, aproveite ao máximo e celebre a sua conclusão.

Beco

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