Simplifique a sua vida em tudo que puder.
Isso não quer dizer tirar o prazer de viver, mas sim evitar sobrecarregar os compromissos sociais e exagerar no consumo de tudo.
A correria do dia-a-dia, a agenda cheia e um estilo de vida sofisticado pode não deixar tempo nem tranquilidade para se dedicar a si próprio.
O prazer de viver pode estar nas coisas simples.
O perfume de uma flor, o sorriso de uma amiga, um momento para respirar fundo e apreciar uma paisagem bonita.
A vida pode se tornar um processo complexo se abrirmos mais frentes que conseguimos tocar, assumimos mais compromissos que o nosso dia permite e estocamos mais coisas que conseguimos consumir ou utilizar.
As pressões, os problemas, as expectativas e as oportunidades, trazem interações e compromissos, nos levam ao estresse, falta de tempo, desarmonia, frustrações, e infelicidade.
Dedique menos tempo:
– escolhendo coisas e adquirindo novos hábitos de consumo;
-atendendo a compromissos fúteis;
-preenchendo tabela e coisas protocolares;
-atendendo a compromissos onde não está o seu coração;
-correndo atrás do dinheiro.
Dedique mais tempo:
-melhorando as relações;
-organizando as coisas em seu ambiente – casa/trabalho;
-atividades realmente prazerosas;
-relaxamento, e o prazer de não fazer nada;
-vivendo o momento presente;
-exercitando a sua generosidade.
Para quem quer explorar mais maneiras de tornar a vida simples, vale a pena ler a postagem de Leo Babauta no seu excelente blog ZenHabits.
Passe adiante.
Beco
Seja Feliz! 