Na verdade você não vai se vingar. Está insuportavelmente contrariado, e fica pensando mil maneiras de se vingar, fazer alguma maldade para a outra pessoa.
Toda vez que você se lembra, o pensamento retoma do ponto anterior, num rosário interminável de rancor e ressentimento.
Funciona como uma coroa de espinhos que você confeccionou para colocar na sua própria cabeça, e que você tira, guarda no armário, mas quando se lembra a coloca na cabeça, numa atitude masoquista, causando dor a si próprio.
Abandone a coroa de espinhos.
Privilegie os mecanismos da felicidade e não os do sofrimento.
Pense mais em aliviar a sua própria dor e menos em infligir dor aos outros.
É natural que o sentimento negativo nos impacte quando alguém nos faz algum mal.
Quando isso acontece, como diz Thich Nhat Hanh, devemos observar esse sentimento negativo, aceitá-lo como parte de nós mesmos e permitir que ele suba a escada do sótão da nossa mente e por lá fique, sem nos perturbar a todo o momento.
Aceite o seu ferimento, mas não jogue sal na sua ferida.
Deixe que ela cicatrize.
Beco
Seja Feliz! 