O que perdi e o que ganhei. Vivemos assim, ganhamos alguma coisa perdemos outra, mas no final um patrimônio além dos aspectos materiais.
Arquivo da categoria ‘Otimismo’
O que perdi e o que ganhei.
Publicado em abundância, Aceitação, Bem estar, Equilíbrio, Ganhos, Jornada, Otimismo, Perdas, Perseverança, Persistência, Positividade, Vida plena, etiquetado equilíbrio da vida, janelas de fecham portas se abrem, ora ganhamos ora perdemos, perdas e ganhos em 18/05/2012 | Deixar um comentário »
Vitórias pequenas me interessam.
Publicado em abundância, Aceitação, Bem estar, Comemoração, Jornada, Otimismo, Positividade, Realizações, Seja Feliz, Valorização, Vida plena, Vitórias, etiquetado comemore as pequenas vitórias, pequenas realizações, pequenas vitórias, valorize as pequenas coisas em 16/05/2012 | 1 Comentário »
Vitórias pequenas me interessam. Aprendi a gostar de pequenos avanços, pequenas alegrias e pequenas conquistas.
Pequenas doses de sentimentos negativos.
Publicado em Aceitação, Bem estar, Compaixão, Compreensão, Empatia, Equilíbrio, Felicidade, Otimismo, Positividade, Seja Feliz, Serenidade, etiquetado aceite mais, não se aborreça, não se deixe impactar, releve as coisas pequenas em 03/03/2012 | Deixar um comentário »
Pequenas doses de sentimentos negativos. Isso acaba se tornando uma onda sem tamanho.
Me odeio quando faço isso.
Publicado em auto-confiança, Auto-conhecimento, Auto-estima, auto-julgamento, Bem estar, Confiança, Críticas, frustração, Individualidade, Otimismo, Perfeccionismo, Perfeição, Pessimismo, etiquetado abrande sua autocrítica, acredite em si próprio, assuma as suas qualidades, autocrítica, desafie sua autocrítica, levante a cabeça, reconheça suas virtudes em 09/02/2012 | Deixar um comentário »
Me odeio quando faço isso. O que será que acontece com tanta autocrítica?
Otimismo com o futuro e gratidão com o passado.
Publicado em abundância, Amanhã, Ansiedade, Aprimoramento, Bem estar, Crescimento, Expectativas, Futuro, Jornada, Otimismo, Passado, Presente, Seja Feliz, Vida plena, etiquetado deseje um futuro melhor, espere um futuro melhor, seja grato em relação ao passado, seja otimista em relação ao futuro em 19/01/2012 | Deixar um comentário »
Otimismo com o futuro e gratidão com o passado. Pense uma vida melhor para você, dê graças e siga em frente.
As coisas melhoram à medida que eu melhoro.
Publicado em Aprimoramento, Caminho, Crescimento, Jornada, Otimismo, Positividade, etiquetado abrace o otimismo, crescimento pessoal, pense positivo, viva de maneira positiva em 28/12/2011 | 1 Comentário »
As coisas melhoram à medida que eu melhoro. Entre nesse círculo virtuoso.
Sorria.
Publicado em Alegria, auto-confiança, Bem estar, Calma, Leveza, Otimismo, Positividade, Reação, Serenidade, etiquetado pense positivo e aja positivo, sorria mesmo diante dos problemas, vá com calma em 22/12/2011 | Deixar um comentário »
Sorria. Leve a vida com mais alegria. Leve numa boa e enfrente os problemas com uma atitude positiva.
O desprezo e o desamor.
Publicado em Aceitação, Amor, Auto-estima, Bem estar, Desprezo, Felicidade, Otimismo, Pensamentos, Positividade, Reação, etiquetado analise o desamor, analise o desprezo, levante a auto-estima, seja positivo com a vida, seja positivo com os outros em 20/12/2011 | Deixar um comentário »
O desprezo e o desamor. O que leva a tal sentimento? Como evitar?
A saúde do otimista.
Publicado em Aceitação, Bem estar, Otimismo, Pessimismo, Positividade, Saúde, etiquetado afaste o pessimismo, otimista é mais imune, otimista tem mais saúde, seja otimista em 23/11/2011 | Deixar um comentário »
A saúde do otimista. Porque o otimista é mais saudável.
Agenda
Quem sou eu:
Meu nome é Rubens e sou chamado no ambiente familiar por Beco.
Tenho 59 anos, sou casado pela segunda vez e tenho dois filhos já adultos do primeiro casamento.
A minha educação passa pelas áreas da Engenharia, Administração, Ciências Humanas, Ciências Políticas, Desenvolvimento Sustentável.
Me interesso muito por música, culinária, horticultura e tantos outros assuntos.
Há alguns anos tenho explorado intensamente os temas: felicidade, resiliência, nutrição e longevidade.-
Acessos desde 01 de janeiro de 2010.
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10 obstáculos à felicidade.
- 1 – Não aceitar o que tem
- 2 – Se preocupar mais com os outros que com si próprio
- 3 – Ser amigo da raiva.
- 4 – Os meus erros são explicáveis e dos outros são imperdoáveis.
- 5 – Inveja pelo que não tem e culpa pelo que tem.
- 6 – Não gostar de si próprio, e não gostar dos outros.
- 7 – Arrependimento e vergonha por coisas que já passaram há muito tempo.
- 8 – Preocupação pelo que não vai acontecer.
- 9 – Buscar a perfeição.
- 10 – Querer fazer o que está além do seu alcance.
Livros Recomendados
- 1-Felicidade Autêntica – Martin Seligman
- 2-Aprenda a ser otimista – Martin Seligman
- 3-A ciência da felicidade – Sonja Lyubomirsky
- 4-Felicidade – Lições de uma nova ciência – Richard Layard
- 5-Uma vida que vale a pena – Jonathan Haidt
- 6-Seja mais feliz – Tal Ben-Shahar
- 7-The Happiness Project – Gretchen Rubin
- 8-Agradeça e seja feliz – Robert A. Emmons
- 9-Para viver em paz – Thich Nhat Hanh
- 10-Em busca de sentido – Viktor Frankl.
- 11-Você pode ser feliz sem ser perfeita – Alice D. Domar.
Dia com mais movimento
Categoria
Flor do brócolis – Jaguariuna – Julho – 2010
Abelhas na flor do brócolis – Jaguariuna – Julho – 2010
A nossa cadela Akita – Phoebe, fiel companheira que nos deixou hoje – 27-02-2011.
Este blog abraça a causa da Casa Ronald McDonald
