Pense na gratidão. Comece assim o dia, com um pensamento positivo e grandioso.
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Pense na gratidão.
Publicado em abundância, Aceitação, Bem estar, Felicidade, Graça, Gratidão, Humildade, Seja Feliz, Vida plena, etiquetado bençãos, conte as bençãos, gratidão, sinta-se grato, você é abençoado em 23/05/2012 | Deixar um comentário »
O que perdi e o que ganhei.
Publicado em abundância, Aceitação, Bem estar, Equilíbrio, Ganhos, Jornada, Otimismo, Perdas, Perseverança, Persistência, Positividade, Vida plena, etiquetado equilíbrio da vida, janelas de fecham portas se abrem, ora ganhamos ora perdemos, perdas e ganhos em 18/05/2012 | Deixar um comentário »
O que perdi e o que ganhei. Vivemos assim, ganhamos alguma coisa perdemos outra, mas no final um patrimônio além dos aspectos materiais.
Vitórias pequenas me interessam.
Publicado em abundância, Aceitação, Bem estar, Comemoração, Jornada, Otimismo, Positividade, Realizações, Seja Feliz, Valorização, Vida plena, Vitórias, etiquetado comemore as pequenas vitórias, pequenas realizações, pequenas vitórias, valorize as pequenas coisas em 16/05/2012 | 1 Comentário »
Vitórias pequenas me interessam. Aprendi a gostar de pequenos avanços, pequenas alegrias e pequenas conquistas.
As fontes diárias de alegria.
Publicado em abundância, Aceitação, Alegria, Bem estar, Caminho, Cortesia, Cotidiano, Generosidade, gentileza, Jornada, Percepção, Valorização, Vida plena, etiquetado alegrias do cotidiano, aproveite o cotidiano, pequenas alegrias, preste atenção nas pessoas, preste atenção no cotidiano em 02/05/2012 | 1 Comentário »
As fontes diárias de alegria. Preste atenção para as coisas boas que acontecem a cada minuto.
Pedir e abrir a porta para receber.
Publicado em abundância, Ajuda, amigos, Amizade, Bem estar, Bençãos, Fé, Graça, Gratidão, etiquetado ajudar e ser ajudado, atente para as graças recebidas, esteja aberto para receber, graças recebidas, peça pelas graças, pedir e receber em 21/04/2012 | Deixar um comentário »
Pedir e abrir a porta para receber. Não adianta só pedir, é preciso estar aberto para receber.
Agradeço as pequenas coisas.
Publicado em abundância, Alegria, Bem estar, Felicidade, Gratidão, Só por hoje, Seja Feliz, Vida plena, etiquetado a vida é uma benção, agradeça as pequenas coisas, as bençãos da vida, cada coisa é uma benção em 08/04/2012 | Deixar um comentário »
Agradeço as pequenas coisas. As pequenas coisas nos mostram a real abundância da vida.
Quem está longe também está perto.
Publicado em abundância, Alegria, Atenção, Bem estar, Família, Lembrança, Relacionamentos, Saudade, Significado, Valôres, etiquetado alegria dos filhos, familia, filhos, jornada dos filhos em 03/04/2012 | Deixar um comentário »
Não podemos ficar sempre perto das pessoas que amamos. Especialmente os filhos, seguem caminhos e desafios próprios da sua idade e fase da vida. Eu também tive meu tempo de me despedir dos pais e seguir o meu rumo. A vida é desafios, caminho e abundância. O meu filho mais novo, hoje cursando o doutorado [...]
É hoje, é agora.
Publicado em abundância, Aceitação, Agora, Caminho, Hoje, Jornada, Momento, Seja Feliz, Vida plena, etiquetado agora, aproveite o agora, aqui e agora, momento, momento presente em 01/04/2012 | 1 Comentário »
A mensagem deste mês é se concentrar no momento presente. Já comentei aqui sobre o paralelo entre a nossa vida e uma ampulheta que mede o tempo. A areia que passou pelo gargalo não vai voltar. Os milhares de grão que ainda passarão, assim o farão na hora certa. Podemos ficar obsecados com as coisas [...]
Agenda
Quem sou eu:
Meu nome é Rubens e sou chamado no ambiente familiar por Beco.
Tenho 59 anos, sou casado pela segunda vez e tenho dois filhos já adultos do primeiro casamento.
A minha educação passa pelas áreas da Engenharia, Administração, Ciências Humanas, Ciências Políticas, Desenvolvimento Sustentável.
Me interesso muito por música, culinária, horticultura e tantos outros assuntos.
Há alguns anos tenho explorado intensamente os temas: felicidade, resiliência, nutrição e longevidade.-
Acessos desde 01 de janeiro de 2010.
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10 obstáculos à felicidade.
- 1 – Não aceitar o que tem
- 2 – Se preocupar mais com os outros que com si próprio
- 3 – Ser amigo da raiva.
- 4 – Os meus erros são explicáveis e dos outros são imperdoáveis.
- 5 – Inveja pelo que não tem e culpa pelo que tem.
- 6 – Não gostar de si próprio, e não gostar dos outros.
- 7 – Arrependimento e vergonha por coisas que já passaram há muito tempo.
- 8 – Preocupação pelo que não vai acontecer.
- 9 – Buscar a perfeição.
- 10 – Querer fazer o que está além do seu alcance.
Livros Recomendados
- 1-Felicidade Autêntica – Martin Seligman
- 2-Aprenda a ser otimista – Martin Seligman
- 3-A ciência da felicidade – Sonja Lyubomirsky
- 4-Felicidade – Lições de uma nova ciência – Richard Layard
- 5-Uma vida que vale a pena – Jonathan Haidt
- 6-Seja mais feliz – Tal Ben-Shahar
- 7-The Happiness Project – Gretchen Rubin
- 8-Agradeça e seja feliz – Robert A. Emmons
- 9-Para viver em paz – Thich Nhat Hanh
- 10-Em busca de sentido – Viktor Frankl.
- 11-Você pode ser feliz sem ser perfeita – Alice D. Domar.
Dia com mais movimento
Categoria
Flor do brócolis – Jaguariuna – Julho – 2010
Abelhas na flor do brócolis – Jaguariuna – Julho – 2010
A nossa cadela Akita – Phoebe, fiel companheira que nos deixou hoje – 27-02-2011.
Este blog abraça a causa da Casa Ronald McDonald
