Qualquer que seja a graça concedida, receba com mãos agradecidas.
Fui educado a receber qualquer presente com ambas as mãos estendidas. Quando garoto não tinha a menor idéia do significado desse gesto, mas passei a valorizá-lo ao longo do tempo.
A atitude de mãos estendidas impede o espírito negativo, de inveja, de ressentimento, simplesmente não é condizente.
O espírito de gratidão subentende também parar de reclamar da vida, e isso deve ser exercitado.
Ajude os pequenos a desenvolverem esse espírito de gratidão. Exercite junto, estimule.
Levar as mãos em gratidão conduz a mente, automaticamente para as coisas boas que recebemos. Eleva o espírito e melhora o nosso bem-estar.
Como comenta o professor Robert A. Emmons no livro : Agradeça e Seja Feliz, é fundamental reconhecer que:
-fomos beneficiários da bondade de alguém,
-o benfeitor proporcionou intencionalmente o benefício, muitas vezes incorrendo em um custo pessoa,
-para o beneficiário, o benefício tem valor.
O mundo é bom, e nós somos alvos de bondade todo momento.
É comum não reconhecermos as graças, pois estamos desatentos, e damos como certas as coisas que recebemos.
A gratidão nos leva para além de nós, nos leva para uma rede imensa de relacionamentos, fundamentais para a nossa felicidade.
E o reconhecimento dessa rede de benfeitorias, como diz Emmons, e a memória do coração. Desenvolver essa memória exige tempo e reflexão, e esse simples ato, aumenta o nosso bem-estar.
Quem não tem o que agradecer é porque se considera vítima, é porque não aprecia o que tem, e se julga desprovido.
Reflita sobre o que tem, sobre as graças recebidas e estenda as mãos em gratidão.
Beco
